2023年12月12日发(作者：)

牛肉清炖萝卜做法｜菜谱

《三煲四炖·燕窝》

各种粥类食谱 49 01 蔬菜牛肉粥 49 02 豆腐粥 49 03 鸡蛋粥 49 04 蔬菜鱼肉粥 49 05 豌豆... 蜜枣四个，猪腿精肉十两（约四百克），陈皮一小块，清水适量 做法： （1） 把萝卜去皮，... 35 沙葛清热汤 35 降压清热海带汤 35 番茄猪肝汤 36 党参砂仁猪肚汤 36 菜谱大全 - 粥谱 ...

菜谱集锦

32 红、白萝卜牛肉汤 33 绿豆老鸭汤 33 微波靓汤DIY 33 青红萝卜猪肉汤 33

冬菇清汤 34 ... 清炖羊肉 葱姜是必须放的，凤凰说的用开水紧是对的，关键是紧以后的做法，一是直接放...

婴幼儿经典食谱

63 凉拌鸡丝 63 茄子炖鸡 64 清炖鲜鲤鱼 64 软炸沙丁鱼 64 红烧河鳗 64 自制虾丸 64 丝瓜... 各种食谱大全 089 奶油肉丸 原料：牛肉--15克，面粉--若干，胡萝卜、洋葱--若干，盐-... 水果小兔子 68 牛奶水果丁 68 美味草莓水和草莓奶 68 冰糖雪耳炖红枣 69 饺子馅的做法 ...

节日生鲜商品配置（一）

2、商品配置 果蔬类：火锅炖菜菜谱种类繁多，以西洋蔬菜为主。洋胡萝卜营养价值很高... 牛肉、羊肉主要用于涮锅和烧烤，肉片薄厚视顾客喜好而定，辅以清炖鸡肉、猪肉，可选...

《中文菜单英文译法》

中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。

如：佛... Beef Steak with Black Pepper 红酒烩牛尾 Braised Oxtail in Red

Wine 胡萝卜炖牛肉 ... 红烧羊肉 Braised Lamb in Brown Sauce 红焖羊肉

Stewed Lamb in Brown Sauce 清炖羊...

美食

的鹧鸪、鹌鹑、乳鸽、猫头鹰等，都列于菜谱之中，鼠肉在粤菜的食谱中虽很少提及，但... 油辣冬笋尖、红烧寒菌、板栗烧菜心、红煨鲍鱼、清炖牛肉、腊味合蒸、酱汁肘子、红烧... 第一份，头号五簋碗十件——燕窝鸡丝汤、海参汇猪筋、鲜蛏萝卜丝羹、海带猪肚丝羹、...

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一听，芹菜掰两枝儿切段，洋葱半个，盐，糖适量。 做法： 羊肉，胡萝卜，洋葱切核桃... 煮制腊羊肉和煮制腊牛肉的方法大致相同，现已煮制腊羊肉为例，介绍一下其制作方法。 ... 上火烧开，撇去浮沫，转小火煨炖至羊肉酥烂，加盐调好口味。 可清炖，也可加酱油炖。...

《岭南民间文化》辅导三

种类繁多，制作方法多样，仅用萝卜、大芥菜制作的咸菜就有不少的花式品种。

潮州菜肴... 尽管随着时间的推移，盐焗鸡的做法有种种不同，但万变不离其宗，所追求的风味始终一... 那么潮州菜便是“无海鲜不成宴”。据《中国潮州名菜谱》一书统计，水产品菜肴有

顾客需求：

厨师用竹笋、萝卜薯类等，精工雕刻成各式各样花鸟造型，作为点缀或菜垫，形成独特的... 潮州薯粉6两，虾米6两，金银蒜2两，沙茶酱2两，胡椒粉，麻油各适量。 做法：将牛肉... 海参等，都以新鲜水产品为主要原料，味道清鲜，郁而不腻。又如清炖乌耳鳗、清汤蟹丸...

《中国名菜制作技艺》

做法基本一样，但使用的原料有不同。清炖适宜于夏秋季节，特点是汤清润而不腻。可如... （三）川帮实践教学菜肴 干煸牛肉丝 原料：牛腿肉250克。 辅料：芹菜50克、胡萝卜25... 如拔丝、蜜汁、挂霸、流璃等。难度较高的甜菜品种几乎都被齐鲁风味的菜谱所通揽。...

北京市菜单英文译法

北京市菜单英文译法 （讨论稿） 北京市人民政府外事办公室 北京市旅游局 目录Table of ... Beef Steak with Black Pepper 红酒烩牛尾 Braised Oxtail

in Red Wine 胡萝卜炖牛肉 ... in Brown Sauce 红焖羊肉 Stewed Lamb in Brown

Sauce 清炖羊肉 Double Boiled Lamb ...

《中文菜单英文译法》正式发布版

《中文菜单英文译法》正式发布版 正式公布的《中文菜单英文译法》中，包括中餐和西餐... Beef Steak with Black Pepper 红酒烩牛尾 ：Braised Oxtail

in Red Wine 胡萝卜炖牛肉 ：... 红烧羊肉 ：Braised Lamb in Brown Sauce 红焖羊肉 ：Stewed Lamb in Brown Sauce 清炖羊...

酒神

一个白色的大萝卜放在车辕杆上，你拿过来咬一口，喀嚓，他夺过去啃一口，喀嚓，然后... 第二层已摆上八个凉盘：一个粉丝蛋丝拌海米，一个麻辣牛肉片，一个咖喱菜花，一个黄... 她捏起电子笔，在磁性黑板上写上了五个龙飞凤舞的大字：清炖鸭嘴兽。她写字时侧脸对...

2006年云南全览旅游计划

其做法是将青蚕豆角截碎，配上火腿丁，倒进锅里翻炒几遍，再加上泡发了半个小时的上... 萝卜饼 是云南民间小吃，以发面、酥面为皮，包入萝卜、丝馅，煎制而成。成品做工考究... 的说法。所以烤食的东西多有烤山鼠肉、斑鸠肉、鱼、猪肉、牛肉﹔另外，还有卵石鲜鱼...

定位

夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净，放入沸水中煮... 白术或者党参膏、参花膏等益气药物﹔食品有黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、... 《图文全解菜谱》、《冷菜拼摆图文全解菜谱》获国家旅游出版社优秀图书奖获中国名厨...

目录

小学生营养食谱（春季）

做法：用萝卜、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃。 菜： 1、七彩豆腐煲 组成：豆腐、... 以下几则营养菜谱供妈妈们参考试用： 1. 法式红烩牛肉：

原料：牛肉、洋葱、番...

学生午餐一周菜谱（5月13日至5月17日）

学生午餐一周菜谱（5月13日至5月17日） 月日星期 荤菜素莱公汤513 一 萝卜烧小排、... 小白菜豆腐汤 5 15 三 红烧大排、草鲜芋饺 芹菜香干肉丝 虾皮紫菜汤 5 16 四 红烧牛肉、...

中考考生考前七天营养食谱

胡萝卜烧牛肉--黄豆芽 主菜：胡萝卜.牛肉.青蒜副菜：黄豆芽.雪菜.虾皮 （三）冬瓜肉片--... 葱爆两样（猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克营养菜谱，调味品...

学生午餐一周菜谱（4月8日至4月12日）

学生午餐一周菜谱（4月8日至4月12日） 月日星期 荤菜素莱公汤48一红烧大翅根、油氽亲亲肠 小油豆腐炒青菜 潮菜海瓜子汤 4 9 二 茨菇烧肉、炒三鲜 腐竹炒白菜 咖喱粉丝牛肉汤 ... 四 芝麻牛排、幸运菠萝块 豆瓣酱炒花菜

紫菜虾皮汤 4 12 五 萝卜烧小排、川香肉柳 木耳...

杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表

杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表 （点餐类） 学校名称：杭二中（东河校区） 报送... 咖喱牛肉 香辣鸡排 红烧肉排 卤肉 红烧狮子头 香辣肥排 大排面 香菇青菜 青椒萝卜丝 红烧...

5月13日——5月17日一周菜谱（中餐）

5月13日——5月17日一周菜谱（中餐） 日期5月13日 5月14日 5月15日 5月16日 5月17日主食白米饭黑米饭白米饭红米饭咸肉玉米菜饭 大荤鱼香肉丝毛豆面拖蟹糖醋小肉圆牛肉炖... 烤麸小肉西红柿炒蛋肉糜烧冬瓜酸奶蔬菜葱油萝卜清炒杭白菜韭菜炒银芽蒜蓉油麦菜汤冬...

华维文澜小学第十三周菜谱

华维文澜小学第十三周菜谱 （2013年5月19日—5月24日） 早餐 中餐 晚餐

周日 回锅肉片 虾米打蛋 萝卜干毛豆子 周一 牛肉粉丝 紫蕃薯、泡饭 白米粥

清蒸红肠 莆子肉片 咸菜豆腐 肚片...

月子菜谱

月子菜谱 生产当天 汤水 生化汤 （逢正餐服用） 养肝汤 （解渴用） 主食 红糖小米粥 酒... ------红酒炖牛肉 ------ 材料：牛腿肉、洋葱、胡萝卜、红酒1杯。调味料 盐。 作法：将胡... 川芎6钱，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分。 做法∶1.第一药∶使用药方重量十...

中小学生营养餐春季标准菜谱

小学生：牛肉50 g、土豆100 g、黄瓜150 g 初中生：牛肉50 g、土豆150 g、黄瓜200 g ... g、肉片75 g 中小学生营养餐冬季标准菜谱 1.豆腐烧肉 胡萝卜炒牛心菜...

华维文澜小学第十五周菜谱

华维文澜小学第十五周菜谱 （2013年6月2日—6月7日） 早餐 中餐 晚餐 周日 炸鸡米花 贡丸... 茭白肉丝 生菜蘑菇 周四 南瓜饼 年糕泡饭 白米粥 鸡肉香菇 萝卜牛肉 豆腐羹 红烧大肉 目...

幼儿园托、小班营养菜谱

幼儿园托、小班营养菜谱 2013年4月1日—4月7日 星期 早点 主食 午餐 汤

病号菜 水果 点... 牛肉水饺、小餐包 前腿牛肉30克、洋葱20克、胡萝卜10克、大白菜50克、小餐包1只/35...

幼儿园托、小班营养菜谱

幼儿园托、小班营养菜谱 2010年12月27日—12月31日 星期 早点 主食 午餐 汤 病号菜 水果 点心 一 奶粉 13克 饼干 6克 麦片饭 麦片5克 大米45克 萝卜烧小肉丁、杭白菜炒双菇 白圆... 虾皮1克四奶粉 13克 饼干 6克 米饭 大米50克 杨梅牛肉小丸子、菠菜炒小油丁 前腿牛肉20...

杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表

杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表 （点餐类） 学校名称：杭州第二高级中学滨江校... 2.5元晚西兰花炒虾 3.0元 牛肉粉丝 2.0元餐香肠蒸肉饼 3.5元 青椒胡萝卜肉片 2.0元 茶树... 三鲜豆腐 2.5元 盐水虾 3.5元 干锅包菜

2.5元晚香肠蒸肉饼 3.5元 酱瓜毛豆 2.5元餐清炖排...

油甘埔幼儿园第十周幼儿平衡营养菜谱表

油甘埔幼儿园第十周幼儿平衡营养菜谱表 时间：2012年11月5日至11月9日

时间 早餐 午... 西红柿蛋汤 菜肉包 酸奶 星期五咸骨粥 菠萝包 牛肉葱花红萝卜拌饭 土茯苓生地北芪骨头...

油甘埔幼儿园第三周幼儿平衡营养菜谱表

油甘埔幼儿园第三周幼儿平衡营养菜谱表 时间：2012年9月17日至9月21日

时间 早餐 午... 豆角 黑豆红豆鲫鱼骨头汤 大白菜 瘦肉通心粉 星期五靑菜瘦肉汤 珍珠粉 牛肉葱花红萝卜...

绿地实验小学第一周食堂菜谱

萝卜鸡汤 绿地实验小学第七周食堂菜谱 2013年4月7日-4月12日 星期天 星期一 星期二 星... 星期四9号 星期五10号 基尾虾 粉蒸大排 芛炒虾仁 糖醋仔排 爆鱼 香菇肉糕 洋葱炒牛肉 芹...

山阳中学学生菜谱

肉丝豆腐羹 咸肉冬瓜汤 白菜蛋汤 蕃茄蛋汤 山阳中学学生菜谱 （2013年3月4日~~8日） 周一 周二 周三 周四 周五 萝卜烧肉 咸肉菜饭 自制狮子头 红烧鸡翅 牛肉炒饭 火腿冬瓜 水果 ...

油甘幼儿园第二十周幼儿园平衡营养菜谱表

油甘幼儿园第二十周幼儿园平衡营养菜谱表 时间：2013年1月14日至1月18日 时间 早餐 ... 老鸭冬瓜汤 瘦肉红萝卜青菜蒸粉 星期五玉米淮山瘦肉粥

苹果 牛肉红萝卜葱花拌饭 红萝卜...

5月13日——5月17日一周菜谱（中餐）

5月13日——5月17日一周菜谱（中餐） 日期5月13日 5月14日 5月15日 5月16日 5月17日主食白米饭黑米饭白米饭红米饭咸肉玉米菜饭 大荤鱼香肉丝毛豆面拖蟹糖醋小肉圆牛肉炖... 烤麸小肉西红柿炒蛋肉糜烧冬瓜酸奶蔬菜葱油萝卜清炒杭白菜韭菜炒银芽蒜蓉油麦菜汤冬...

速之可工作餐菜谱清单

速之可工作餐菜谱清单荤菜菜单： 红烧大排 红烧鸡腿 辣子鸡丁 土豆牛肉 土豆鸡块 土豆牛腩 生炒鸡块 糖醋仔排 梅菜扣肉 香菇炖鸡 肉末蒸蛋 鱼香肉丝

笋干烤肉 川香回锅肉 香辣虾 ...

本周幼儿食谱

土豆牛肉盖浇饭 花生排骨汤 土豆10牛肉10 花生排骨各10 大米60 星期二

肉饼汤 豆沙包 ... 蘑菇肉末汤 白米饭 配料20鸡丁 30 黄瓜60 蘑菇肉各10

大米60 阳光一号奶 萝卜烧肉 清炒...

地华碧水蓝庭幼儿园秋冬季第九周食谱（4.15-4.19）

红烧排骨 排骨30克 土豆30克 红萝卜10克 蘑菇炒青菜 蘑菇20克 青菜30克 红萝卜10克 排骨海带豆腐汤 排骨20克 海带10克 豆腐10克 青菜10克

牛肉泡馍 牛肉50克 面粉50克 黄花10...

2012年重庆市中小学生秋季推荐食谱

要求，对重庆市2011年制定的秋季菜谱做如下修订： 1.根据推荐量标准严格设计食谱，... 瘦肉50g 黄豆 烧牛腩 牛肉40g 香菇炖鸡 鸡肉50g 胡萝卜炒肉丝 瘦肉40g 泡椒20g 青椒30...

每周菜谱

每周菜谱周次 时间 星期 荤菜 素菜 汤 水果 第八周4.7 周日 上汤牛肉丸、川香鸡柳 糖醋莲... 炒上海青 冬瓜烤鸭汤 香蕉 4.12 周五 萝卜烧兔块、香葱炒蛋 红烧茄子、蒸玉米 金针菇肉...

本周幼儿食谱

清炖老鸭汤 白米饭 肉丝20茭白50 南瓜50 老鸭30 大米60 星期三 阳光1号奶 鸡蛋 葱油花... 绿豆汤 土豆牛肉盖浇饭 牛肉30土豆50 大米50 星期四

阳光1号奶 黑米粥 萝卜干 蜂蜜蛋糕 ...

广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1） 广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1） 第21 周（ 2011 年7月4日至 2011

年7月8日... 40克 上肉 30克 骨头 35克 红萝卜15克 米饭 70克 牛肉焖土豆 骨头菜干汤 牛肉 30克 土豆 ...

广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）

鸡蛋 40克 红萝卜 10克 上肉 30克 冬瓜 20克 大米 70克 蕃茄肉沫炒滑蛋

骨头芥菜汤 蕃茄 ... 0.5克 红糖 15克 维他奶 瑞士卷 维他奶 160克 瑞士卷 50克 牛肉菜心粥 牛肉 15克 菜心 35...

幼儿园一周营养食谱

紫菜虾皮少许 鸡蛋15克米饭芙蓉西红柿 牛肉烧土豆 地瓜粥 大米80克 西红柿100克、鸡蛋26克 牛肉40克、土豆90克 小米面8克、地瓜20克 水晶梨 蒸地瓜 冰糖萝卜水 水晶梨70克 ...

兴华幼儿园周带量食谱

星期五（4月26日） 食谱 食谱 食谱 食谱 食谱 早餐 三丝挂面 排骨 瑶柱淮山粥 豆瓣糯米糍 牛奶 蒸肉菜包 上汤米粉 瘦肉鱼片粥 烤香肠包 中餐 菠萝炒牛肉 炒大白菜红萝卜丝 龙骨 猪...

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐） 日期5月20日 5月21日 5月22日 5月23日 5月24... 韩式铁板煎带鱼 清炖牛肉配鹌鹑蛋 韩式酱猪大排 韩式黑椒煎猪肉饼 小荤韩国大酱肉丝炒... 烂糊肉丝芹菜炒肉丝肉糜粉丝烤肠蔬菜手撕包菜蒜蓉油麦菜红烧小土豆胡萝卜炒杭白菜 ...

兴华幼儿园周带量食谱

中餐 马蹄玉米 蒸肉饼炒包菜红萝卜 龙骨 椰子花生汤 米饭 菠萝焖排骨 炒小白菜 龙骨 冬瓜薏米汤 米饭 肉末蒸水蛋 炒蒲瓜 龙骨茶山菇汤 米饭 牛肉焖马铃薯 红萝卜 龙骨 莲藕莲子汤 ...

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐） 日期5月20日 5月21日 5月22日 5月23日 5月24... 韩式铁板煎带鱼 清炖牛肉配鹌鹑蛋 韩式酱猪大排 韩式黑椒煎猪肉饼 小荤韩国大酱肉丝炒... 烂糊肉丝芹菜炒肉丝肉糜粉丝烤肠蔬菜手撕包菜蒜蓉油麦菜红烧小土豆胡萝卜炒杭白菜 ...

每周菜谱 每周菜谱周次 时间 星期 荤菜 素菜 汤 水果 第十五周12.3 周一 红烧鸡腿、茭白肉丝 清炒西洋芹、糖醋包菜 萝卜虾皮汤 桔子 12.4 周二 土豆烧肉、玉米粒炒香肠 蜜汁香干、韭菜绿豆... 西红柿蛋汤 苹果 12.5 周三 上汤牛肉丸、鱼香肉丝 红烧豆腐、芹菜炒香干 土豆海带汤 桔...

幼儿食谱（18周）

幼儿食谱（18周） 日期：12.29——1.4 星期 六三四五早点 奶粉饼干 奶粉饼干 奶粉 饼干 奶粉饼干 午餐 米饭 馄饨 米饭 米饭 1.红烧萝卜肉 1.白菜.肉.香干.香菇 1.清蒸鸡中 1.洋葱炒牛...

树人·瑞贝学校小学部1、2、3年级第三周食谱（2013年3月...

炒时蔬 酸萝卜炖鸭 三文治西兰花 炒时蔬 主食 发面饼 米饭 馒头 米饭 角饼

米饭 芝麻饼 米... 麻辣豆腐 蒜茸菠菜 孜然牛肉 香干炒肉 炒茄丁 韭菜豆芽

清炖猪蹄 红椒肉丝 芹菜腐竹 炒小...

树人·瑞贝学校中学部第十一周食谱（2009年11月9日—

包子 米饭 馒头 汤 黄瓜皮蛋汤 果汁 萝卜汤 海带粉丝汤 加餐 蒙牛酸牛奶

蒙牛果粒杯 蒙牛... 清汤排骨面 扬州炒饭 蚝油牛肉 鸡蛋西红柿 醋溜白菜

肉焖扁豆 红烧大虾 韭菜豆芽 红烧茄... 椰丝卷糕 牛油蛋糕 午餐菜类 珍珠丸子 炒油麦菜 清炖羊排 香菇油菜 咖喱鸡块 清炒菠菜 汉...

...即是相对应的食谱,食谱中介绍了原料以及做法,部分食谱...

特色饭下面的网页即是相对应的食谱，食谱中介绍了原料以及做法，部分食谱中还配有精... 77：冬瓜培根卤汁炒饭 78：酸萝卜牛肉粒炒饭 ...

2013年 5月20日-5月24日第13周

2013年 5月20日-5月24日第13周 周一 周二 周三 周四 周五 菜谱名称茭白烧肉 花菜 萝卜排骨 酸菜豆瓣 清蒸肉圆 盐白菜 牛肉粉丝 包心菜 红烧小排 番茄冬瓜 周一 周二 周三 周四 周...

5月6日——5月10日一周菜谱（中餐）

5月6日——5月10日一周菜谱（中餐） 日期5月6日 5月7日 5月8日 5月9日 5月10日主食... 酸奶蔬菜清炒黄瓜胡萝卜炒青菜 清炒西葫芦清炒油麦菜汤酸辣汤卷心菜番茄汤 鱼丸白菜... 5月10日主食白米饭黑米饭白米饭杂粮面包大理石蛋糕/炒河粉 大荤椒盐鱼排番茄牛肉意大...

日托园一周菜谱 日托园一周菜谱 第三周 3月4日至3月8日 餐别 星期 早点 小班 病号菜 午餐 午点 水果 一 学生奶 饼干 咖喱牛肉拌饭（牛肉土豆丁胡萝卜丁小葱）蓬蒿菜炒香干 豆苗红枣枸杞冬笋藕片...

安吉路幼儿园第17周食谱

时间 幼儿食谱 餐后水果及点心 6.17 南乳子排 子排60g 三鲜豆腐羹 香菇5g

肉末 5g 蘑菇10g 豆腐 40g 干贝5g 白米饭 70g 枇杷 80g 牛肉粉丝 牛肉20g

粉丝25 胡萝卜10g 6.18 高汤米...

磐安县南园小学2013年4月份食堂食谱

萝卜皮 米饭 西红柿冬瓜汤 晚 榨菜肉丝 球菜 炒粉干 紫莱汤 芦柑 26 五早酥饼 酱菜 葱卷馒头 绿豆汤 中 烩肉腐丸 洋葱土豆 米饭 波林菜汤 晚 萝卜牛肉 南瓜 米饭 莴苣笋叶汤 27 六早...

深圳市福田区小学生推荐食谱

深圳市福田区小学生推荐食谱 （2013年06月03日~2013年06月07日） 餐次

星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 糖三角 清炒大白菜 猪肝瘦肉粥 蔬菜牛肉汤面 芋头糕 炝土豆... 菠菜瘦肉汤 主食：绿豆饭/米饭 （绿豆大米110g） 萝卜烧牛腩 （萝卜牛腩50g） 红白...

小学食谱（大周）

小学食谱（大周） 周一、软炸里脊 炒三丝（黄瓜、胡萝卜、土豆丝） 白菜豆腐汤 周二、鸡蛋糕 炒三片（土豆、白菜、干豆腐片） 菠菜粉丝汤 周三、肉炖豆角 鸡蛋黄瓜丝 酱土豆条... 菠菜粉丝汤 周三、肉炖干豆腐土豆片 鸡蛋炒黄瓜丝 酱土豆条 周四、牛肉炖土豆 炒盒菜 ...

本周幼儿食谱

星期一 三鲜鸡蛋面 配料各5 面条40 鸡蛋40 苹果 洋葱炒肉 油淋生菜 蘑菇肉末汤 白米饭 洋葱20肉30 生菜60 蘑菇肉各10 大米60 阳光一号奶 红烧牛肉盖浇饭 萝卜大骨汤 各种配料各...

育才一幼幼儿第十七周营养食谱

育才一幼幼儿第十七周营养食谱 2013年6月17日~6月21日 餐名 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 豆沙包 牛奶 花生豆浆 肉菜包 白粥 奶香馒头 胡萝卜炒瘦肉 肉末蒸肠粉 菠... 午餐 鲜鱿蒸肉饼 豆皮大白菜 粉葛骨头汤 白米饭 虾皮菜心 牛肉焖萝卜 鸡骨草黑豆骨汤 ...

老年人食谱设计

80 45 凉拌萝卜 萝卜（红皮萝卜） 100 35 番茄鸡蛋汤 番茄（西红柿） 100 35

鸡蛋（均... 100 55 梨 苹果梨 100 110 榨菜 榨菜 100 10 栗子 鲜板栗 85 60

小计 345 中餐 牛肉米线 ...

机关南食堂5月20日—5月24日食谱

机关南食堂5月20日—5月24日食谱 分类 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐小菜咸菜丝 拌黄瓜 白萝卜 洋葱丝 海带丝 炒南瓜 拌千张丝 拌豆筋 拌黄瓜 炒土豆丝 芹菜拌花生 咸... 咸鸭蛋 麻烫馒头菜角发面饼 花卷黄馍高梁馍 黑米馍 茶鸡蛋 咸鸭蛋 牛肉盒 馒头菜角葱油...

机关南食堂5月27日—5月31日食谱

机关南食堂5月27日—5月31日食谱 分类 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐小菜咸菜丝 拌黄瓜 白萝卜 洋葱丝 海带丝 炒南瓜 拌千张丝 拌豆筋 拌黄瓜 炒土豆丝 芹菜拌花生 咸... 咸鸭蛋 麻烫馒头菜角发面饼 花卷黄馍高梁馍 黑米馍 茶鸡蛋 咸鸭蛋 牛肉盒 馒头菜角葱油...

深圳市福田区小学生推荐食谱

深圳市福田区小学生推荐食谱 （2013年06月03日~2013年06月07日） 餐次

星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 糖三角 清炒大白菜 猪肝瘦肉粥 蔬菜牛肉汤面 芋头糕 炝土豆... 菠菜瘦肉汤 主食：绿豆饭/米饭 （绿豆20g大米110g） 萝卜烧牛腩 （萝卜50g牛腩50g） ...

育才一幼幼儿第十三周营养食谱

豆浆 叉烧包 大米粥 刀切馒头 香干炒肉末 牛奶 花生酱卷 菠菜瘦肉通心粉

餐间果 皇帝柑 香蕉 梨橙苹果 香蕉 圣女果 午餐 土豆红烧肉 豆皮卷心菜 海带排骨汤 米饭牛肉焖萝卜 蚝油生...

日托园一周菜谱

日托园一周菜谱 第十二周 5月6日至5月10日 餐别 星期 早点 小班 病号菜

午餐 午点 水果 ... 香菇香干炒生菜、鸡毛菜草菇牛肉米粉丝汤 龙凤奶黄包

白萝卜水 香蕉 肥胖儿 体弱儿 酱...

泰和县直属机关幼儿园幼儿食谱表

泰和县直属机关幼儿园幼儿食谱表 第 1周 2013年 2月 27日至1日菜汤茶点

一 白萝卜排骨汤 排骨71g/人 白萝卜96g/人 五香花生 花生米32g/人 苹果蛋糕金桔 二 小豌豆炒肉 肉32g/人... 肉丸52g/人 炒南瓜 南瓜114g/人 柚子馒头苹果 四 土豆炒牛肉 土豆104g/人 牛肉23g/人 炒...

食谱对象名称：2012年第二学期 2012—2013学年度第一学期...

玉米20娃娃菜80 牛肉20枸杞2 豆腐20鸭血15 香菜5 水果 板栗15 鳝筒80

包菜100 油面筋10 青菜20 金针菇15虾皮5 肉末10 水果 黄豆芽80 笋干10百叶30 鸡蛋30丝瓜60 排骨75萝卜...

都市兰亭幼儿园第十四周食谱

米饭 蚝油鱼丸 肉末熟小瓜 白鲫鱼棉因陈蜜枣汤 米饭 瘦肉虾皮蒸鸡蛋 肉茸煮青菜 红萝卜玉米 猪骨汤 米饭 葱花肉茸 滑豆腐 炒青菜 冬瓜薏米 水鸭汤

马玲薯牛肉 瘦肉猪红大豆芽菜汤 ...

2009-2010年度第一学期菜谱

2009-2010年度第一学期菜谱 第四周（2010.03.15-19） 星期一 3月15号 黑豆豆浆、 绿豆... 清补凉甜汤 星期二 3月16号 豆浆、大骨萝卜粥 、馒头 花卷、菜肉包 鸡蛋面 土豆烧牛腩 ... 冬瓜龙骨汤 柑子 星期五 3月19号 豆浆、花生米 茶叶蛋、肉包 南瓜 红薯粥、牛肉粉丝 鸿...

合同实际执行首四周带量食谱

菜名 食材用量 （每份） 菜名 食材用量 （每份） 第一周1、虾仁鸡蛋30g+50g

1、红烧鸡腿 100g 1、糖醋小肉圆 80g 1、萝卜鸭块 50g+80g 1、土豆牛肉 50g+90g

2、土豆牛肉饼 ...

6月3日—— 6月7日一周菜谱（中餐）

肉糜萝卜汤冬瓜虾皮汤奶油南瓜汤6月3日—— 6月7日一周菜谱（西餐） 日期6月3日 6月4日 6月5日 6月6日 6月7日主食白米饭肉松蛋糕白米饭葡萄干吐司面包 红酒烩牛肉/炸薯条 ...

泰和县直属机关幼儿园幼儿食谱表

一 白萝卜排骨汤 排骨78g/人 白萝卜84g/人 南瓜丁 南瓜64g/人 桔子梨子糖包 二 基围虾 基围虾32g/人 粉丝包菜 粉丝13g/人 包菜52g/人 香蕉苹果瑞士卷 三 土豆炒牛肉 土豆104g/人 ...

深圳市福田区小学生推荐食谱

深圳市福田区小学生推荐食谱 （2013年06月08日~2013年06月14日） 餐次

星期 星期六 星期日 星期一 星期四 星期五 早餐 豆腐脑 鸡蛋火腿三文治 拌笋丝 蔬菜牛肉汤面 豆浆 香菇烧卖 ... 姜汁豆角 （豇豆50g） 紫菜肉末汤 玉米饭/米饭 （玉米25g大米110g） 萝卜牛腩 （萝卜...

家常菜的做法大全 烹调方法

家常菜的做法大全 烹调方法 第一章 绪论 烹调是制作菜肴的一项专门技术。烹，就是对烹... 如大肠、肚子、牛肉不可与鸡、鸭、方肉同锅处理，茨菇、萝卜、藕不可与绿叶蔬菜同锅... 炖过了头，也会使原料因过于熟烂而影响口味。 实例l！清炖鸣原料：嫩光鸡一只（约二...

奉节县教育委员会

附件：重庆市中小学生春季参考菜谱 二一二年二月二十日 主题词：学生 食品

营养 通知 ... 炒黄瓜 苹果 香蕉 苹果 橘子 香蕉 苹果 橘子 中餐春笋肉丝

青椒肉丝 土豆烧牛肉 酸萝卜鸭...

在此提供三种方案：

+红烧牛腩（牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克）+丝瓜汤+梨1个 晚餐：糙米饭半碗+炒... +卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个 星期日 早餐：全麦吐司2片+ 蒸蛋 午餐：茄汁牛肉... 多喝一份碱性菜汤，肉还是100g.通过这三天的菜谱，胃已经重新适应了消化固体，而我...

军训菜单（教官及老师）

军训菜单（教官及老师） 18日中餐 冷菜：板栗、牛肉、泥螺、葡萄 热菜：盐水虾、水煮肉片、葱油鲳鱼、玉米鸡丁、西芹牛肉、酱烧茄子、干菜带豆、葱油蛏子、葱姜田蟹、蚝油... 红烧鳝断、芹菜目鱼丝、蒸黄鱼、香菇鸡块、酱暴牛肉、萝卜干炒蛋、苦瓜肉片、蒜泥带...

机关幼儿园幼儿一周带量食谱表

（生姜、去皮蒜头、大蒜）、五花肉炒花菜、银鱼肉丝鸡蛋羹（芹菜） 午点 脐橙 煮圆子（香菇、虾米、瘦肉、红萝卜、芹菜） 苹果 红豆淮山饮 火龙果 豆腐牛肉丸（鱿鱼干、芹菜...

机关幼儿园幼儿一周带量食谱表

红烧肉罐、火腿肠、大白菜、芹菜、生香菇、红萝卜、鸡蛋 香芋焖饭： 五花肉丁、瘦肉末、红萝卜丝、火腿肉、槟榔芋、干香菇、豌豆、海蛎干、淮山牛肉羹

米饭： 荔枝肉（土豆...

一周食谱

钙饼干15g 豆浆 （黄豆15g） 动物饼干15g 豆浆 （黄豆15g） 钙饼干15g 豆浆 （黄豆15g） 午餐米饭药芹百页炒肉丝 小葱蒸蛋 青菜虾皮汤 米饭酱牛肉

粉丝烩白菜 豆腐羹 米饭萝卜...

冬季炖品菜肴推荐

冬季炖品菜肴推荐 菜品 主料 配料 调料 特点 做法 咸鸡炖油方 咸鸡 油方

生姜、料酒、精... 牛肉丸下锅过水捞出。放入盆中加入调料及开水、翻匀炖至入味。 龙骨炖萝卜 龙骨 萝卜 ...

广州市第二幼儿园第十三周儿童食谱（2011年05月09日至05...

广州市第二幼儿园第十三周儿童食谱（2011年05月09日至05月13日） 时间

餐次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 冬菇生肉包 瘦肉冬瓜蛋花红萝卜汤 小蚬粉 豆浆 肠仔... 肉菘菜心 米饭 什锦番茄（番茄猪肉鸡蛋

木耳四海鱼丸葱花） 米饭 冲菜猪牛肉饼 肉菘奶...

广州市第二幼儿园第六周儿童食谱（2009年3月16日至3月20...

方粉 豆浆 南乳葱花肉卷 咸蛋瘦肉粥 肉酱捞面 课间餐 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶

牛奶 午餐 菠菜瘦肉蛋花汤 （配料：红萝卜虾皮猪肝） 竹升面 冲菜猪牛肉饼 肉碎红萝卜炒生菜 米饭 鲜菇...

渝教体卫艺〔2011〕34号

34号 重庆市教育委员会 关于重庆市中小学学生秋季推荐菜谱和学校 营养配餐建议食谱的... 水果类：如橙子、梨等。 动物性食物：如畜肉：猪肉、牛肉等；禽肉：鸡肉、鸭肉等；... 青椒土豆丝 炒时蔬 凉拌豆皮 汤类 豆腐鱼头汤

排骨冬瓜汤 紫菜汤 绿豆排骨汤 酸萝卜鸭子...

奉节教体卫艺〔2012〕1号

《关于重庆市中小学学生秋季推荐菜谱和学校营养配餐建议食谱的通知》（渝教体卫艺〔... 水果类：如橙子、梨等。 动物性食物：如畜肉：猪肉、牛肉等；禽肉：鸡肉、鸭肉等；... 青椒土豆丝 炒时蔬 凉拌豆皮 汤类 豆腐鱼头汤 排骨冬瓜汤 紫菜汤 绿豆排骨汤 酸萝卜鸭子...

食堂一周菜单（2013年4月8—12日）

葱油素几 芹菜红肠 狮子头 排条 青菜 红烧萝卜 芹菜红肠 星期五 1、雪花肉排 海带丝 包菜虾皮 2、宫爆鸡丁 肉末粉丝 青菜木耳 3、蚝油牛肉 西葫芦丝

青瓜红肠 宫爆鸡丁 雪花肉排 ...

食堂每周菜单公布

食堂每周菜单公布 第八周 日期荤菜小荤蔬菜汤4月15日猪排玉米青豆 肉丝

青菜番茄 土豆汤 4月16日爆鱼面筋塞肉 黄瓜肉丝 炒大蒜 萝卜 肉丝汤 4月17日 土豆牛肉 肉末豆腐 包菜莴...

关注健康

漂亮吗 味道好极了 我们的菜谱 这个饭，喜欢吗 猪肉腐竹 鸭肾炒荷兰豆 星期一 星期二 星... 枸杞子 晚餐 鸡肝 冬笋 榨菜 青鱼 菠菜 胡萝卜 牛肉 青蒜

黄豆芽 虾皮 冬瓜 咸肉 干贝 黑木...

Appetizers 前菜 （cold dish）

dish 06. Moo namul 萝卜泡菜 £ 2.00 thinly slice white raddish

freshly seasoned 07. Pa ... chige 辣白菜猪肉汤饭 £ 5.90 Kimchi soup

with pork tofu 10. Yookge jang 牛肉蔬菜汤饭 ...

苏州市敬文实验小学校菜单

苏州市敬文实验小学校菜单 （2013.5.20 — 2013.5.24） 供餐日期 菜名成份及重量 2013.5.20 香酥鳕鱼片 （鳕鱼·淀粉）50g 油面筋塞肉 （油面筋·鲜肉）50g 木耳胡萝卜炒包菜 （... 100g 菠菜猪肝汤 （菠菜·猪肝） 2013.5.22

纯肉牛排 （牛肉·淀粉）60g 台湾香肠 （...

林杰梁医师。记者曾学仁/摄影

「若爱牛肉面，还是选清炖的吧！」 肝硬化到肝癌 恐是发霉食物作怪 「好多不曾感染B... 或是糖尿病患狂吃红萝卜，血糖飙至五、六百。在专业的领域里，林杰梁不断放炮，他不...

圣公會青山圣彼得堂幼稚园、幼儿中心

提子餐包 牛奶好立克 饼乾、香蕉 清水 夹心软蛋糕 牛奶阿华田 / 3. 午餐

青菜、薯仔、菠萝、杂菜炆鸡柳 猪肝瘦肉冬瓜汤 白菜、红萝卜丝、薯仔炆鸡翼饭 菜心、牛肉丝、 蛋丝、蕃...

688元标准

自产时蔬 汤：西湖牛肉羹 主食： 烤土豆 常家饼 玉米粥 农家炒饭 咸菜1种988元标餐 凉菜： 自制香肠 手抓豆腐 蒜泥肘花 养生木耳 怪味百叶 巧拌菜心 红枣戏蜜藕 滋补萝卜苗 热菜...

志慧汉堡

72 乾拌牛肉拉面/细面 90 酸辣拉面/细面 54 日式咖哩牛肉饭 81 红烧类清炖类 麻辣类牛肉... 猪肉片、高丽菜、花干、百页豆腐、 白萝卜、米血糕、面95 2号餐 空心菜、百页豆腐、...

日期

11:30 - 12:00 <点心时间> 15:30 - 16:00 6月10日（一） 肉燥牛排面 水饺+芹菜丸子汤 阿华田 面包 6月11日（二） 奶皇包 豆浆 牛肉烩饭+洋葱+马铃薯+红萝卜 仙草奶冻 6月12日（...

688元标准

自产时蔬 汤：西湖牛肉羹 主食： 烤土豆 常家饼 玉米粥 农家炒饭 咸菜1种988元标餐 凉菜： 自制香肠 手抓豆腐 蒜泥肘花 养生木耳 怪味百叶 巧拌菜心 红枣戏蜜藕 滋补萝卜苗 热菜...