厨房美食菜谱:油豆皮炒圆白菜的做法

厨房美食菜谱:油豆皮炒圆白菜的做法


2023年12月18日发(作者:)

厨房美食菜谱:油豆皮炒圆白菜的做法

家里的冰箱还剩个半个圆白菜,就将它们整合一下,炒一道快手的俏菜。 圆白菜营养丰富,要知道一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量,是美肤的重要法宝,钙可是强健骨骼的主要因素哟。将它们俩搭配在一起,豆皮软嫩,圆白菜清脆, 再来点辣椒,味道超好,是很多人的喜欢的家常菜。平平淡淡才是真,最普通的菜,最家常的菜,才是我们老百姓的最爱。

食材

主料:

圆白菜

油豆皮

油适量

盐适量

青椒1个

蒜2瓣

红椒1个

步骤

1.准备好原材料;

2.烧锅开水,放入适量的盐, 将油豆皮放入里面焯

煮一分钟后捞出;

3.热锅凉油, 放入蒜片煸炒;

4.爆香后加入青红椒翻炒;

5.青红椒微微变色后圆白菜加入进去翻炒;

6.翻炒至圆白菜微微发软后加入油豆皮进去继续翻炒;

7.翻炒几下后加入适量的盐调味翻炒均匀,盛入盘中。

8.端上桌了。

小贴士:1. 油豆皮提前泡软, 炒之前先焯煮一下;

2. 爆香蒜片, 再翻炒青红椒, 这些是为了给菜品提香增色。


发布者:admin,转转请注明出处:http://www.yc00.com/news/1702902682a1261748.html

相关推荐

发表回复

评论列表(0条)

  • 暂无评论

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信