2024年5月16日发(作者:塞班系统手机有哪些)
电饭锅熬小米粥好喝又营养的做法
小米粥很有营养,我们平常可以学习一些营养的做法,用电饭锅熬一些好喝的小米粥。
以下是店铺整理的电饭锅熬小米粥,仅供参考,欢迎阅读。
电饭锅熬小米粥一:小米玉米粥
原料:小米150克、玉米碎80克、冰糖
做法:
1. 小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。更多精彩请关注jkysdbk
2. 转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。
电饭锅熬小米粥二:鸡茸豆腐胡萝卜小米粥
原料:小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜
做法:
1. 先把小米粥煮好;鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
2. 鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子;胡萝卜切成薄片蒸熟,再碾
碎。
3. 把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。
电饭锅熬小米粥三:小米红枣粥
原料:小米30克、枣10颗
做法:
1. 小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。
2. 小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。
3. 炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓
稠成粥即可。
电饭锅熬小米粥四:香菇西芹小米粥
原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵
做法:
1. 西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯;香菇去蒂,洗净,切小丁。
2. 汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。
3. 盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。
电饭锅熬小米粥五:小米南瓜粥
原料:小米150克、南瓜300克
做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。
电饭锅熬小米粥六:白露黄金粥
食材:
小米、大米、玉米、南瓜、红枣、枸杞。
做法:
1)南瓜削皮切丁,新鲜玉米洗净剥粒,红枣、小米、大米洗净备用;
2)用一根干净的吸管从红枣顶部插入后用力将枣核推出,即可得到完整的红枣;
3)煮锅加适量水烧开,加入小米和大米;
4)煮沸后加切好的南瓜;
5)将玉米粒倒入粥中;
6)煮开后放入处理好的红枣;
7)大火将粥烧沸至南瓜熟透,转小火煮;
8)将粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夹出;
9)将南瓜放入料理机中,加入适量冷开水;
10)打成南瓜糊;
11)打好的南瓜糊倒入刚才小火煮的粥中;
12)放入少许枸杞,小火煮至粥软烂即可。
发布者:admin,转转请注明出处:http://www.yc00.com/num/1715860634a2682977.html
评论列表(0条)