2023年12月11日发(作者：)

清炖猪脚汤的简单做法

关于《 清炖猪脚汤的简单做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

猪蹄是很多人都喜欢的特色美食，由于猪蹄带有丰富多彩的胶原蛋白粉，吃完对皮肤很好，因此也遭受了许多 女性朋友的亲睐。主人公有很多种多样作法，红烧猪脚，清炖猪脚。那麼以便不许猪蹄的营养成分外流，最好是的保存方式便是煲汤喝，那样既能吃荤又能煲汤。那麼接下去就给大伙儿解读一下流程，便是清炖猪脚汤的简单做法。

主要材料：猪脚750克 辅材：枣(干)20克,红萝卜100克 调清炖猪蹄的制做原材料： 味品：盐7克,鸡精2克,米酒10克,白胡椒粉3克 清炖猪蹄的特点： 肉酥烂，肥实而不腻口。 教您清炖猪蹄怎么做，怎样做清炖猪蹄才美味 1. 先将猪脚用火烤削皮上的毛根，放温开水中侵泡，再用水果刀刮干净，用刀将猪脚从正中间割开; 2. 将炒菜锅置火上，放进水，将水烧开，放进猪脚烫透，捞起来后，用水果刀刮洗干净,再将猪碲斩块清洗预留; 3. 红萝卜清洗切割成块，大枣用温开水清洗预留; 4. 将石锅置火上，放进冷水煮沸，放进猪脚、大枣，改成文火炖至八完善，放进红萝卜; 5. 待猪脚酥烂，汤浓时，放入盐，鸡精，米酒，胡椒面，调好口感，连石锅一起上菜，就可以服用

猪脚中的胶原蛋白蛋白在烹饪全过程中可转换成果胶、它能1.美容护肤延缓衰老

猪脚的作用与功效

融合很多水，进而合理改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，避免 皮肤太早皱褶，减缓皮肤衰老。

猪脚针对常常四肢疲倦，脚部腿抽筋、发麻，消化道出血，2.推动生长发育

失血性休克及脑缺血脑病人一定輔助功效，它还有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率。

猪脚含丰富多彩的胶原蛋白粉，可推动皮毛生长发育，预治3.改进冠心病

特发性肌营养不良症，使冠心病和心脑血管病获得改进，对消化道出血、缺水性休克有一定的功效。

猪脚和猪肉皮中带有很多的胶原蛋白蛋白，它在烹饪全过程猪脚的营养成分

中可转换成果胶。果胶具备网状结构空间布局，它能融合很多水，提高体细胞生理学新陈代谢，合理地改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，使体细胞获得滋养，维持潮湿情况，避免

皮肤太早皱褶，减缓皮肤的衰退全过程。猪脚针对习惯性的四肢疲倦、脚部腿抽筋、发麻、消化道出血、失血性休克胶脑缺血脑病人有一定輔助功效。也适用大术后及病重修复期内的老年人服用。有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率。中医药学觉得，猪脚有壮腰补膝和催乳之功，可用以肾虚引发的腰酸腿软和孕妇生完孩子缺乏奶水之病。并且多吃猪蹄针对女士具备丰胸美乳功效。

清炖猪脚汤的简单做法早已依照流程给大伙儿列举了出去，那麼这类用汤的方法既能保留住营养成分的另外还可以吃到美味可口的肉，喝到美味的汤。好妻子学出来做给亲人喝，居家好男人学出来做给亲爱的老婆吃，坚信一定又能把握住胃又能把握住心的。不相信得话就试一试啊，一定会十分取得成功的。