2023年12月26日发(作者：)

怎样把蒲公英“晒干”泡水喝，口感好、功效佳？有具体方法吗？

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对于有女性朋友之友的蒲公英，我分享一些我自己家庭的，连续这样做已经几年了。

一、采摘的时间

一般春天，由于中国幅员辽阔，各地进入春天的时间稍微有一些差异，不妨碍朋友去采摘的。

二、采摘后处理

1、挖取：挖取的时候，尽量带一部分蒲公英根。

2、摘除老叶、黄叶、去年的枯叶，因为蒲公英可以用去年的老根发育新苗的。保留根须。

3、放在阳光下晒上1一个小时左右，使其植株失去部分水分，微微的柔软下来，不在脆。

4、把晾晒后的蒲公英，用大盆的清水浸泡2--3分钟。然后清洗，以前也不清洗，主要是在药店买的有次有羊粪球，气死我了。哈哈哈，一般三遍左右即可。

5、把清洗干净的蒲公英，放在透水的筛子里面，沥干水分。待用

三、最关键一步（单列出来）

6、许多朋友这节放在阳光下这节暴晒这是一个误区，自己喝，除了要保持药效外，还要保持一点眼睛的享受吧，就是泡水的观感，举个不恰当的例子；水杯Loi是黄色的茶汤和翠绿的蒲公英好看呢，还是黑乎乎一坨好看呢，人总是要点享受吧。

建议：用长绳子或者架子，我家用竹子席，架在阳台上风干或者阴干，颜色变化不大，泡出来的水，碧绿碧绿特别养眼，朋友们可以试一试的。

7、保存：在保存的过程中最容易变色，最好小包保存，多包几个，每次拿出一个，喝完再拿另一个。

四、功效

治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

7评论

百年养生之道2小时前

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说起蒲公英，生长的地方非常多，不管是在农村还是城市，只要有土地的地方，基本上都能见到它的身影。

然而它不仅长得漂亮，而且有许多药用功能时，可是现在人类非常受欢迎的药材。

主要原因是它可以清热解毒，而且可以消痈散结，可是在春天长的，我们怎么才能让夏天、秋天、冬天喝道呢？到底如何晾干是最好的方法呢？下面我来告诉你吧。

在春天这个时候，已经是三四月份了，此时的蒲公英药用效果最

好，我们刚取下来时，一定要小心翼翼，因为根部很长，如果不小心折断会有白色的水流出来，而且有粘着性，所以我们在挖取时，一定要小心翼翼，把根部等挖出来。

记住不要马上去清洗全部，虽然看起来很脏，但是如果泡在水里附近容易折断，让营养流失，而且也容易泡烂，晾晒的时候需要更多的时间。

第一步，我们可以先把根部放在水里，把根部先洗一下，如果有花骨朵的，可以把它舍去，因为在晾晒的过程中，所有的水分、营养都到这个上面去了，就容易造成浪费。

第二步，等到清洗干净的时候，然后把它们尽量的像伞一样撑开，放在阳光下或者分放在非常干燥的地方，千万不要放在潮湿的地方，否则容易长毛。

这样就可以容易让它凉得干干净净，等到使用时在小心翼翼的把脏洗掉，然后再进行泡，第一步要过滤，第二步才能喝。

大家也可以去药店里直接购买，毕竟药店里都是经过中规的清洗方式以及烘干方式进行的，而且人家烘干时也是非常快。

最后告诉你，这个图片的蒲公英最好不要去摘，因为叶子长的比你知道了吗？相信一定不少人犯了这样的错误啊！

如果你想了解更多的养生知识，让您更加健康，一定要点赞加关注！

较圆，像这样的蒲公英是药用价值非常少，我们要选择那些锯齿状的，

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都市边缘2413分钟前

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感谢幸福人生邀请。

蒲公英“晒干”一般要经历以下几个步骤：

第一，采挖。每年春天5月初便可以到野外采挖了，时间一直可以持续到入秋。一般春天采挖的婆婆丁较嫩，口感好，宜生食。稍晚时候，便开花了。如若晒干，建议7、8月份采挖，叶大根粗，功效好。

第二，摘洗。从野外挖回的蒲公英，一般带有较多泥土和干叶子，这时就需要摘洗。摘，即将干叶、杂草、烂叶等剔除掉。洗，即将摘好的蒲公英用清水洗净，洗掉泥土和杂质。

第三，晾晒。摘洗干净的蒲公英，搭在绳上整棵晾晒。要放在背阴、通风处阴干，这样晒出的蒲公英新绿好看。如果放在阳光下曝晒，蒲公英干颜色变暗，叶绿素受损。

第四，储存。晒好的蒲公英，用透气的袋子装好，置于阴凉通风处，切勿受潮，可随时取用。

欢迎大家批评指正。

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编辑娱乐2分钟前

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蒲公英在农村的地里到处都是，它有很好的要用价值，深受老百

姓的喜爱。

挖蒲公英都是连根拔起，弄回家在太阳下晒几个小时，然后放在阴凉出阴干几天，煮水的时候洗一下就行了。