2023年12月20日发(作者：)

核桃的功效与作用_核桃食用价值

第1篇：核桃的功效与作用_核桃食用价值

引导语：核桃有阵怎样的功效与作用使得人们对它情有独钟呢?以下是小编收集整理的关于核桃的功效与作用相关内容，欢迎阅读参考!

核桃的功效

核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结镇咳平喘，冬季，对慢*气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补*，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补*还好。

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核桃的作用

防癌作用

核桃里面含有大量的单不饱和脂肪*，同时还含有多不饱和脂肪*，其中里面的多不饱和脂肪*含有的ω-3脂肪*，可以起到对癌肿提取血液中亚油*的量起到减少的作用，所以它可以起到有效的抗癌作用。

抗衰老

核桃仁中所含维生素e，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄*，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。

益心脏

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪*，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人

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第2篇：【核桃】核桃的营养价值_【核桃】核桃的功效与作用

[核桃]核桃的功效与作用及食用方法:核桃是男女老少都适合的健脑补品，核桃的功效与作用是补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便，核桃的功效与作用及食用方法很多，下面是核桃的吃法，核桃的营养价值知识介绍。

[核桃]核桃的功效与作用:

核桃是男女老少都适合的健脑补品，核桃的功效与作用是补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便，核桃的功效与作用及食用方法很多，下面是核桃的吃法，核桃的营养价值知识介绍。

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝*软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1-2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还*，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克，脂肪60-70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、*、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油*甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作

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第3篇：核桃的营养价值_核桃的功效与作用

核桃的功效与作用:核桃的功效:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，核桃的作用:治肾虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛，核桃有很高的营养价值和*用价值，但核桃的食用禁忌:痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内

核桃的功效:

核桃的功效:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，核桃的作用:治肾虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛，核桃有很高的营养价值和*用价值，但核桃的食用禁忌:痰热咳嗽、便溏腹泻、素有

内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、*虚火旺者不宜服用核桃。

核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、*、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等有很高的营养价值和*用价值。

核桃味甘、*温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治肾虚喘嗽、腰痛；(核中木质隔层)味苦、*温；补肾，*精。

1、核桃仁破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

2、核桃仁润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。

核桃仁吃了使人健壮，润肌，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡粉放入毛孔中，会长出黑

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第4篇：[核桃的功效与作用]核桃的功效与作用

[核

核桃的

功效与作用功效作用:

又叫桃。在陕、洛一带很。核桃树大，叶厚而枝叶茂盛，三月开象栗花一样，结果到八、九月成熟，形状像青桃。果实有壳，秋冬成

采集加工

熟时用水泡烂皮肉，取果核。

*味

味甘、*平，温，无毒。

功效主治

[1]。将捣碎的桃核和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结溃烂。另吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三，温肺肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故

纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃*导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。儿痧疹后能吃，必须半年，不然则会滑肠，痢不止。多食痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，

核桃，落叶乔木，羽状复叶，小

这种植物的果实。也叫胡桃。

核桃*用价值很高，有胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等

注解

核

产地分类，有陈仓核桃、阳平核;按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃;按果壳光滑程度分类，有光核桃、麻核桃;按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳

核桃

核桃，又称胡桃，为桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15，20克，脂肪60，70，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、*、铁等多种微量元素和矿物质，及胡萝

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第5篇：核桃仁的功效与作用

核桃仁的功效与作用:核桃仁为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，核桃仁别名胡桃仁、虾蟆、胡桃穰、胡桃肉，核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，有痰火积热或*虚火旺者忌服核桃仁；核桃仁不可多食，动痰饮，令

核桃仁的功效:

核桃仁为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，核桃仁别名胡桃仁、虾蟆、胡桃穰、胡桃肉，核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，有痰火积热或*虚火旺者忌服核桃仁；核桃仁不可多食，动痰饮，令人恶心，吐水吐食；泄泻不已者禁用核桃仁。

*名:胡桃仁

功效分类:补益*；润下*。

科属分类:胡桃科。

别名:虾蟆、胡桃穰、胡桃肉、核桃仁。

*味:甘；*；*温。

归经:肾经；肝经；肺经。

功效:补肾固精；温肺定喘；润肠通便。

主治:腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。

用法用量:内服:煎汤，9-15g；单味嚼服；10-30g；或入丸、散。外用:研末捣敷。

来源:核桃仁为胡桃科植物胡桃的种仁。

核桃仁的作用:

核桃仁又名胡桃仁、胡桃肉、核桃为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，核桃仁*味甘，温。归肾、肺、大肠经。核桃仁补肾，温肺，润肠。核桃仁用于腰膝*软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。

核

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第6篇：核桃壳的功效与作用-核桃壳厂家

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核桃壳的功效与作用-核桃壳厂家

核桃壳是一种经脱脂、破碎、筛选等处理加工过的颗粒状，表面多微孔、吸附效果较好的水过滤材料及抛光打磨磨料。核桃壳的特点:(一)抗压能力强粒径为1。25-1。60mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0。2295kn(23。40kgf)。粒径为0。80-1。00mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0。165kn(16。84kgf)。(二)化学*质稳定，不含有毒物质，在*、碱、水中溶解量很小，不会引起水质恶化现象。

通久达核桃壳采用山核桃壳为原料，经破碎、风旋、抛光、蒸洗、筛选等加工而成，外观光泽、呈褐*。此滤料坚韧*大，耐磨抗压、吸附能力强、抗油浸、不结块、不腐烂，是油田、冶炼、环保化工，水处理，机械加工，坐垫填充等行业的广泛选择。

水处理滤料

含油核桃壳滤料取材于厚山核桃壳，颗粒外表呈黄褐*，无腐烂、无斑点、韧*大、耐磨损。主要应用于高度自动控制注水过滤器，污水过滤器、入井过滤器等方面。是油田、炼油厂、石化工程及其它环保工程油水分离必备的净水材料。它的优越*在于耐磨损、不腐烂、不结块、易再生等优点，每年需填充5-10%即可。

核桃壳滤料坚韧、耐磨、抗压(抗压力为23。4kgf)，化学*能稳定，吸附截污*强(吸附率为27-

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第7篇：【核桃仁】核桃仁的功效与作用

[核桃仁]核桃仁的功效与作用及食用方法:核桃仁的功效与作用是补肾固精，润肠通便，治腰痛脚弱，阳痿，遗精，久咳喘促，核桃仁的功效与作用及食用方法有韭菜核桃仁粥，核桃仁炖蚕蛹，核桃仁大米粥，核桃仁莲心粥，核

[核桃仁]核桃仁的功效与作用:

核桃仁的功效与作用是补肾固精，润肠通便，治腰痛脚弱，阳痿，遗精，久咳喘促，核桃仁的功效与作用及食用方法有韭菜核桃仁粥，核桃仁炖蚕蛹，核桃仁大米粥，核桃仁莲心粥，核桃仁枸杞粥。

核桃仁为胡桃科植物胡桃的种仁，核桃仁有补肾固精；温肺定喘；润肠通便的功效，核桃仁主治腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。

1、核桃仁治醋心:烂嚼胡桃，以干姜汤下。或只嚼胡桃，或只吃干姜汤亦可治。(<传信适用方>)

2、核桃仁益血补髓，强筋壮骨，明目，悦心，滋润肌肤:故纸、杜仲、萆薢、胡桃仁各四两。上三味为末，次入胡桃膏拌匀，杵千余下，丸如梧子大。每服五十丸，空心，温酒、盐汤任下。(<御*院方>)

3、核桃仁治脏躁病:胡桃仁一两。捣碎，和糖开水冲服，每日三次。(<卫生杂志>4(1):6，1936)

4、核桃仁去积气。<七卷食经>

5、胡桃，味甘则三焦可利，皮*则气可敛而喘可定，肉润则肺得

滋而肠可补。疮肿、鼠痿、痰核，取其用能通郁解结。惟肺有热

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第8篇：樱桃的营养价值_樱桃的功效与作用

樱桃的功效与作用:樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，樱桃又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等，樱桃有补中益气，祛风去湿的功效，樱桃的营养价值丰富，含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、*、钾等多种元

樱桃的功效:

樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，樱桃又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等，樱桃有补中益气，祛风去湿的功效，樱桃的营养价值特别丰富，含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、*、钾等多种元素；樱桃*温热，热*病及虚热咳嗽者忌食。

名称:樱桃

别名:楔荆桃、朱樱、乐桃、含桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜、车厘子。

*用部位:果实；根；枝；叶；果核。

*味:*温，味甘微*；

归经:入脾、肝经。

功效:补中益气，祛风去湿。

主治:主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

适宜人群:一般人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面*无华者适宜食用。

来源:樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实。

樱桃的作用:

樱桃*热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁*贫血，又可增强体质，健脑益

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第9篇：水蜜桃的营养价值_水蜜桃的功效与作用

水蜜桃的功效与作用:水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍

水蜜桃的功效:

水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰:常吃桃子能[益容颜"， 原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条*方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃胡仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙*，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

水蜜桃的作用:

1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条*，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋*等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血

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第10篇：葡桃的功效与作用和食用禁忌

有些人对水果认识得比较少，我们就很少听说过蒲桃这种水果，其实这种水果对我们身体有很大的帮助。蒲桃也叫做葡桃、水蒲桃、香果、风鼓、水石榴、水葡萄、南无撵布、攘波，桃金娘科的常绿乔

木。东南亚原产的果树。海南地区有野生葡桃，华南地区有人工栽培的葡桃。葡桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。

吃蒲桃有什么好处？葡桃的功效与作用及食用禁忌

蒲桃的营养价值

蒲桃被视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮*糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点*，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是*著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。

蒲桃树冠丰满浓郁，花叶果均可观赏，可作庭荫树和故堤、防风树用。果实的可食用率高达80%以上，并具有一定的营养价值。果味*甜多汁，具有特殊的玫瑰香气，颇受人们欢迎。果实除鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。

蒲桃功能主治

生津液，强筋骨，止咳除烦，补益气血，通利小便的功效。用于气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹痛，淋症，浮肿，烦渴，痘疹不透等症，也可用于脾虚气弱，气短乏力，水肿，小便不利等病症的辅助治疗

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