2023年12月18日发(作者：)

一、早餐

早餐食谱

类别 星期一

八宝菜

红油脆条

凉菜

（六种）

老厨白菜

清炒莲藕

清炒油菜

蒜泥茄子

油条

猪肉香菜包

素什锦包

皮皮虾蒸饺

主食

（十种）

莲蓉烧饼

曲奇饼

手抓饼

玉米饼

椒盐花卷

鸡蛋

山珍蘑菇粥

流食

（四种）

牛奶

豆浆

鸡蛋汤

风味小吃

（一种）

担担面

星期二

鲁英酱菜

炒咸菜丝

凉拌青笋

白油丝瓜

油淋娃娃菜

三丝菜卷

油饼

三鲜包

星期三

拌咸菜丝

四川泡菜

酸辣瓜条

豆芽粉丝

清炒土豆丝

凉拌苦瓜

油条

香菇酱肉包

星期四

咸鸭蛋

酸豇豆

拍黄瓜

香菇笋尖

三色豆芽

风味萝卜丝

油饼

牛肉萝卜包

蒜苔鸡蛋包

菌菇三鲜蒸饺

鸡蛋灌饼

炸春卷

葱花饼

椒盐烧饼

煎饼

茶鸡蛋

清心粥

红枣豆浆

牛奶

馄饨

羊杂汤

星期五

八宝菜

四川泡菜

凉拌苦菊

蒜茸圆白菜

清炒油麦菜

爽口西芹

糖油饼

羊肉粉条包

圆白菜粉丝包

烧麦

发面烧饼

香辣孜然饼

千层饼

三丝卷饼

发糕

鸡蛋

黄金粥

牛奶

花生豆浆

疙瘩汤

老北京卤煮

胡萝卜粉丝包 青椒腐竹包

香炸土豆球

火腿西葫糊塌

香芋包

杂粮煎饼

烧麦

奶香馒头

茶鸡蛋

三黄粥

豆腐脑

牛奶

蔬菜汤

千里香云吞

三鲜蒸饺

佛手包

腊肠卷

土豆饼

春卷

枣糕

鸡蛋

桂圆八宝粥

牛奶

黑豆豆浆

酸辣汤

胡辣汤

1 / 4

二、午餐

午餐食谱

类别 星期一

五香酱牛肉

凉菜

（四种）

凉拌油麦菜

养生秋葵

芥兰黄豆

红烧鱼

土豆鸡块

馋嘴牛蛙

热菜

（八种）

豆嘴肉丁

腊肉芹菜

三鲜日本豆腐

香菇油菜

泡椒鸡蛋

花卷

主食

（四种）

粗粮

（一种）

风味小吃

（两种）

汤粥

开口笑

馅饼

米饭

芋头

牛肉面

拉面

养生南瓜糊

星期二

红油耳丝

香辣龙须菜

凉拌土豆丝

凉拌金针菇

元宝烧肉

豉椒鸡球

香酥鸭腿

马蹄蒸肉饼

星期三

山城口水鸡

皮蛋豆腐

爽口青笋

四川泡菜

萝卜排骨

焦溜丸子

固始鹅块

三色鸡丁

星期四

芹香猪肝

果仁苦菊

蒜泥茄子

星期五

蒜泥肘花

紫甘蓝拌千张

蒜香丝瓜尖

糖拌西红柿 高碑店豆腐丝

樟茶鸭

香菇蒸滑鸡

芽菜扣肉

红烧肉扁豆

肉粒茄子

黄豆盖菜

清炒木耳菜

西葫芦鸡蛋

馒头

肉饼

奶香玉米饼

米饭

红薯

酸辣粉

老鸭汤

棒渣粥

虫草菌汤

新疆大盘鸡

孜然羊杂

坛子肉

韭苔炒肉丝

私家蒜香肉

三鲜冬瓜

蒜香快菜

木耳鸡蛋

花卷

肉夹馍

南瓜盅

米饭

土豆

西红柿鸡蛋面

炒河粉

紫米粥

龙骨冬瓜汤

肉沫黄豆芽 西红柿鸡蛋

蒜苔肉丝

蒜蓉西葫芦

葱花鸡蛋

馒头

菜团

手抓饼

米饭

南瓜

煮水饺

炒饼

小米粥

排骨菌汤

干烧杏鲍菇

白灼菜心

青笋鸡蛋

花卷

锅贴

酱香饼

米饭

紫薯

麻辣米线

炒面片

养生红枣粥

蛋花玉米羹

（二种）

银耳雪梨羹

水果 苹果、酸奶 香蕉、酸奶 桔子、酸奶 香梨、酸奶 橙子、酸奶

2 / 4

三、晚餐

晚餐食谱

辣子鸡丁

肉沫土参

热菜

蚂蚁上树

剁椒鱼块

酸菜白肉

角瓜鸡蛋

干锅菜花

酱香鸭腿

宫保鸡丁

炒合菜

三色豆腐

龙眼丸子

木须肉

干煸豆角

清炒杏鲍菇

咖喱鸡块

酸菜鸭血

蒜茸油麦菜

虎皮尖椒

炖四白

腐乳空心菜

馒头

糖油饼

肉饼

米饭

棒碴粥

西红柿鸡蛋汤

（六种）

长豆角烧茄子

碧绿养生南瓜

清炒小白菜

馒头

主食

（四种）

菜盒

煎饼

米饭

汤粥

（两种）

风味小吃

（一种）

小米粥

胡辣汤

韭菜炒绿豆芽 青蒜炒素鸡 西红柿鸡蛋

白灼芥兰

花卷

豆包

发糕

米饭

麦仁粥

芹菜鸡蛋汤

清炒奶白菜 上汤娃娃菜

馒头

南瓜盅

煎包

米饭

绿豆粥

疙瘩汤

花卷

蜜豆饼

肉笼

米饭

花生粥

酸辣汤

过桥米线 麻辣烫 海鲜面 打卤面 炒河粉

3 / 4

四、加班餐

类别

荤

加班晚餐

套餐一

主食

绿豆粥

类别

加班套餐二

荤

星期一

红烧丸子

西红柿蛋花汤

星期二

小炒黄牛

冬笋肉丝

小米粥

星期三

红烧排骨

宫保鸡丁

紫菜蛋花汤

星期四

山西过油肉

尖椒肉丝

棒碴粥

星期五

烩鸡腿肉

鱼香肉丝

烧二冬

西红柿鸡蛋面

八宝粥

素

香菇油菜

米饭

清炒白萝卜丝

花卷

麻婆豆腐

米饭

蒜茸油麦菜 蒜茸西兰花

馒头 米饭

荤素

星期一

红烧鸡腿

木须肉

醋溜土豆丝

星期二

红烧鱼块

小炒肉

木耳快菜

星期三

焦溜丸子

小炒牛肚

醋溜白菜

星期四

咖喱鸡块

豇豆肉丝

青笋炒鸡蛋

星期五

酸菜鱼片

西芹炒腊肉

虎皮尖椒

晚餐

荤素 干锅千叶豆腐

素

小吃

流食

白灼芥兰

过挢米线

小米粥

青蒜炒素鸡 韭菜炒绿豆芽 果仁菠菜

兰州拉面

紫菜蛋花汤

汤饺

疙瘩汤

麻辣烫

绿豆粥

4 / 4