2023年12月11日发(作者：)
厨房美食菜谱：虾仁炒秋葵的做法
这可是我第一次做秋葵啊，还是亲爱的豆友们介绍的。
食材
主料：
秋葵6根
虾仁
油适量
盐适量
葱3根
步骤
1.材料洗净备用。
2.新鲜的秋葵，用凉水将秋葵表面洗净。
3.放入沸水中焯三分钟。水里放一勺盐。
4.再放凉水中降温。
5.去蒂，切成小斜块。
6.炒制葱油喽。
7.葱变色后，下入虾仁。
第一次尝，口感真的很不错哎，而且度娘上介绍的，秋葵是一种非常健康的保健食材。我爱上喽…… 8.将葱叶剔除。
9.秋葵下锅中，放入盐调味。和虾仁一起翻炒。
10.美味营养的虾仁炒秋葵大功告成啦。
小贴士：秋葵性寒，所以容易拉肚子的人还是不要吃啦。
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