2024年5月13日发(作者：长安欧尚x7价格)

厨房美食菜谱：橙子胡萝卜坚果汁的做法

终于等到维仕美破壁料理机降价啦，耕心购买的是

【PRO-EQS破壁料理机】这个型号，有五个颜色，和夫君都

喜欢红色哩，放在厨房真是一道亮丽的风景线，让冷飕飕的

厨房变得温暖无比！下单购买后第二天就收到，发货速度真

快，包装也挺好的，原包装外加周转箱，在快递运输中起到

保护作用呢，真心赞！还赠送六本菜谱，两个两杯，吧台勺

和搅拌棒，真开心！耕心好奇心强，喜欢玩弄厨电，看看新

玩意有啥先进功能，让日常料理更省时油省力。这台破壁料

理机果真符合耕心的要求，不用一分钟就可饮用，水果无需

去籽，坚果也磨得无痕迹，清洗也真心给力！价格才578元，

这任性的人情味价格给耕心带来愉悦的好心情，心情愉悦，

做出来的美食也别有一番滋味O(∩_∩)O哈哈~

橙子具有生津止渴、开胃下气的功效；胡萝卜具有益

肝明目、降糖降脂、健脾宽肠的功效；腰果具有补脑养血、

补肾健脾的功效；松子具有滋阴润肺、健脑补脑、健脾养颜

的功效。这四种食材搭配一起食用，能给机体组织提供丰富

的营养成分，补脑明目，消除疲劳。

食材

主料：

胡萝卜2根

橙子

松子30g

腰果

温开水500ml

步骤

1.食材：胡萝卜、橙子、松子和腰果

2.热锅，炒熟松子

3.炒熟腰果

4.橙子择洗干净，去皮

5.胡萝卜择洗干净，去皮，切粒

6.温开水倒入调理杯中

7.全部食材放入调理杯中

8.盖紧杯盖，通电，启动开关键，逐渐从低档调制高

速档

9.搅打60秒后，断电

10.即可饮用

小贴士：1.如果是无公害的橙子，无需去皮，可以直

接放入调理杯中搅打的，这样营养更加全面。

2.冬季，加入温开水，起到暖胃的作用。