2024年4月1日发(作者：360n5s手机参数配置)

NBA篮球动员詹姆斯·哈登的介绍

nba篮球运动员詹姆斯哈登的简介

詹姆斯哈登(James Harden)，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶( Los

Angeles, California)，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。詹姆

斯哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀

第二阵容，-12赛季当选最佳第六人，-14、-15赛季入选最佳阵容第一阵容，4次入选全明

星阵容。

詹姆斯哈登的早年经历

高中时期2003年夏，詹姆斯哈登进入位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中

读书。

哈登身体发育得较晚，进入高中时只有1米85，还不会扣篮，只能苦练基本功和底角

三分球。高一时，哈登场均可得13.2分。

等到哈登高二读到一半，他的身高又长了几英寸，各项技能逐渐被开发出来。哈登高二

场均可得18.8分、7.7个篮板和3.5次助攻。

高三、高四时，哈登作为绝对主力，带领校队分别取得取得33胜1负和33胜2负的战

绩，连续两年拿下了加州高中联赛的冠军。哈登入选了全美高中全明星阵容。

哈登高四临近毕业时，NCAA众多豪门开始登门造访，试图说服哈登加盟，包括哈登的

偶像卡波诺曾效力过的加州大学洛杉矶分校，但哈登却出人意料地选择了亚利桑那州立大

学，唯一原因是哈登的高中教练斯科特佩拉成为了亚利桑那州大的助教。

大学时期大一赛季，詹姆斯哈登场均贡献17.8分以及赛区最高的73次抢断，帮助亚利

桑那州大拿到了21胜13负的战绩。哈登还登上了《体育画报》的封面。

大二赛季，哈登场均可得20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率达到了50%。在1995

年之后，只有5名大学球员能有这种全能数据，其中包括韦德和布兰顿罗伊。此外，这一赛

季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将获得7.6次罚球机会。亚利桑那州大打出了25

胜10负的战绩，一举压倒了死敌亚利桑那大学的21胜14负，成功进入NCAA锦标赛。虽然

第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十区年度最佳球员。

詹姆斯哈登的国家队经历

年7月7日，梦十队的最后三个名额敲定，-12赛季的最佳第六人詹姆斯哈登正式入选

梦十队12人大名单。这也是詹姆斯哈登的第一次国家队和奥运会之旅。

年8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上，美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥

运冠军。

年8月23日，詹姆斯哈登入选美国男篮参加世界杯的12人大名单。

年9月15日，年第一届西班牙男篮世界杯决赛，詹姆斯哈登得到23分带领美国梦十一

队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯哈登以场均14.2分成为梦十一队得分王。

詹姆斯哈登的技术特点

进攻

詹姆斯哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投

而非后仰。整体看哈登是不错的投手，但和顶级(如德克诺维茨基、斯蒂芬库里)有差距。哈

登在中距离的跳投表现一般，16-23英尺的投篮比例只有12.5%，投篮命中率为41.1%。哈

登最强势的是突破，他拥有马努吉诺比利之外最好的欧洲步，能在对抗中完成出手，又能聪

明的制造身体接触，在突破时主动接触对手以获得哨声，高效的突破让哈登的真实命中率达

到61.8%，连续第三个赛季超过60%，得分手中只有勒布朗詹姆斯和凯文杜兰特能做到。

防守

哈登的“眼神防守”是真实存在的，尤其在防守无球有球时会走神，让对手很轻松空切

上篮。哈登在精力集中时能做好有球防守，擅长在对手突破过程中掏球抢断。

关于詹姆斯哈登的人物评价

从哈登的数据来看，他已经足够出色。从身形来说，大胡子完全可以成为低位单打的好

手，可事实上却并非如此，他有时显得相当束手无策。 (凤凰网评)

哈登是个天赋十足的孩子，他更是一个团队球员，选中他的球队会惊奇于他的学习能力，

他的未来将更为强大。 (哈登的恩师，亚利桑那州大的赫伯森德科评)

哈登在得分后卫的位置上并不拥有最棒的身体，身高1.96米、体重100公斤，速度、

弹跳和爆发力都属于中等偏上。 (中新网评)

詹姆斯哈登属于致命的挡拆型后卫，能够突破或投三分;造犯规能力一流，习惯粘球，

容易失误;防守不够努力，容易走神且缺乏身高。 (新浪体育评)

哈登是一个出色的投手，一个在大学无人能防住的得分手，他有身高，他投篮方式多样，

善于在身体对抗下得分。(孟菲斯灰熊队总经理克里斯华莱士评)

如果哈登想要成为真正的超级明星，那么他就需要提升防守能力，霍华德的存在，将会

帮助哈登完成在防守方面的蜕变。 (美国著名篮球专家科迪-威廉姆斯评)

可以预测哈登会越来越可怕，只要避免伤病，哈登有能力率领火箭打进第二轮或走的更

远。火箭自从上世纪90年代在奥拉朱旺带领下夺冠后从未染指，而哈登有望让火箭更加接

近上一次的荣耀。 (21CN体育评)

詹姆斯哈登一直在为球队组织进攻，而对于他自己，他只需在场上做一个真正的领袖，

他是一名MVP候选人。(火箭队友特雷沃阿里扎评)