2023年11月25日发(作者：防爆手机价格表)

希为康粥小米简介与其说明

粥小米：含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清

渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃

纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早

餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。

在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米

熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。谷之爱沁州黄小米之所以受到产妇的青

睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5

倍、维B2高1倍，被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含

铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，

帮助她们恢复体力。

小米的功效作用：

在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲

成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大

行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。

小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以

抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，

色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。

小米营养成分：

小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加

藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，

小米熬粥有“代参汤”之美称。

一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1

的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老

弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。

【产品名称】希为康富硒粥小米

【配料】小米

【质量等级】一级

【规格】380g

【保质期】18个月

【储存方法】存放于干燥避光处

【食用方法】淘洗后煮食

【执行标准】GB/T1766-2008

【生产许可证】QS4228 0104 0026

营养成分表

项目 每100克 营养参考值%

能量 1367kj 16%

蛋白质 8.5g 15%

脂肪 1.5g 3%

碳水化合物 66.6g 22%

钠 15mg 1%