厨房美食菜谱:肉炒黑白木耳的做法|江阴雨辰互联

2023年12月21日发(作者：)

厨房美食菜谱：肉炒黑白木耳的做法

黑木耳、白银耳，都有清除身体内垃圾的功效，白色的银耳还能润肤，这道炒菜，非常便捷，很适合上班族来做，营养丰富，又快手菜。

食材

主料：

瘦肉50g

黑木耳

白银耳50g

黄瓜片

油适量

盐适量

十三香5g

步骤

1.黑木耳、白银耳，泡发好，摘洗干净，备用

2.瘦肉切片，备用

3.黄瓜切片备用

4.锅烧热，放少许油

5.迅速倒入瘦肉，翻炒均匀，炒到肉变色

6.加入黄瓜片，进行翻炒

7.加入木耳、银耳，翻炒均匀

8.加入十三香，翻炒均匀

9.加入盐，炒匀后，即可出锅

10.一盘，肉炒双耳就做好了

小贴士：1.炒肉的时候，必须是热锅凉油来炒，这样才不粘锅

2.因为，黑木耳，银耳，都能生吃，所以这个菜，不易炒的时间过长

3.加入了黄瓜片，使这个菜，增添了清香

发布者：admin，转转请注明出处：http://www.yc00.com/news/1703146688a1276973.html

厨房美食菜谱:肉炒黑白木耳的做法