清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼


2023年12月20日发(作者:)

清蒸鲈鱼

范仲淹写过一首诗歌,“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。”据说在西晋时,有个叫张翰的人,原籍江苏松江人,在洛阳为官,那年秋天,西风乍起,寒潮将临,他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时,思乡之心油然而生,终于托辞弃官还乡,这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。清蒸鲈鱼---鲜美多汁,任何高级的烹饪的方法都比不过最原汁原味的吃法,调料也是越少越好。

原味菜品口味

蒸主要工艺

三刻钟所需时间

普通制作难度

食材明细

鲈鱼适量

盐适量

大葱丝适量

姜丝适量

蒸鱼豉油适量

料酒适量

食用油适量

制作步骤

1.材料:鲈鱼 调味:盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油

2.新鲜鲈鱼洗净,将鱼脊骨处切开,防止蒸熟后变形。

3.葱姜切丝,切姜片几片。

4.鱼用料酒、少许盐揉匀;码上姜葱丝腌制20分钟。(鱼肚子也塞上葱姜)

5.锅内烧开水,大火蒸6-7分钟。

6.关火,接着虚蒸5-8分钟取出,蒸鱼水倒掉。

7.蒸鱼豉油加少许水调成味汁。

8.将味汁浇在鱼上。

9.淋入烧热明油即可食用。


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