2023年12月18日发(作者:)
厨房美食菜谱:韭菜鸡蛋炒粉皮的做法
韭菜能帮助维生素A的吸收,对偏爱清凉饮食及快餐、罐头食品的人来说,韭菜能补充维生素的不均衡,防止疾病的产生。韭菜含丰富的铁、叶绿素,有贫血或流鼻血症状者,可以藉由改善体质。韭菜能促进血液循环,增进体力。很多人说这道菜很有营养。
食材
主料:
韭菜120g
鸡蛋
粉皮40g
油适量
盐适量
步骤
1.准备葱姜肉、切丝待用;
2.韭菜洗净切段,待用;
3.准备粉皮一张;
4.锅内倒水,将粉皮煮开;
5.准备四颗鸡蛋,打蛋液;
6.将粉皮捞出后放入盆内,待用;
7.炒鸡蛋;
8.将鸡蛋炒好后盛入盘内;
9.锅内倒油,姜葱肉丝煸炒;
10.倒入适量酱油,倒入粉皮;
11.加入韭菜与炒好的鸡蛋;
12.美味的韭菜鸡蛋炒粉皮出锅咯~
13.很好吃的一道菜哦 ~
小贴士:下酒菜、下饭菜均宜。
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