2023年12月14日发(作者：)
碱水面 热量
每100克碱水面的热量约为227千卡，属于热量稍高的主食。每100克米饭的热量大概是117千卡，碱面的热量相比米饭而言偏高，但通常情况下可以适量地吃，并不会对身体造成太大的影响。
碱水面具有以下营养价值：
1. 碱水面含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维等，能够补充人体所需的营养物质，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
2. 碱水面经过各种辅料搭配含有各种人体所需营养，能全面补充人体所需的营养物质。
3. 碱水面还有防腐作用、中和酸性等功能。
然而请注意，碱水面中的维生素、氨基酸及各种矿物质含量较少，因此其营养价值有限。对于食物的摄取，应保持均衡与适量。
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