2023年12月11日发(作者：)

本人，非常非常的喜欢吃面包。。

吃面包，是我。。最大的阻碍啊。

哎。。

麵包

白麵包(切邊) 70

麥包(切邊) 75

全麥包 90

白麵包(連邊) 120

餐包 150

腸仔包 260

雞尾包 221

菠蘿包 235

軟豬仔包 160

餐肉包 220

公司治 470

腿蛋治 398

餐蛋治 554

蛋治 175

茄蛋治 190

豬排包 619

吞拿魚治 370

熱狗 343

西多士 870

椰撻 280

雞批 300

蛋撻 280

葡撻 320

麥包：100克：120 kcal

奶黃包：100克：140 kcal

蒜茸包：100克：180 kcal

菠蘿包：100克：230 kcal

叉燒包：100克：250 kcal

漢堡包：100克：260 kcal

法國麵包 50g ( 6cm寛 )----147kcal

小餐包 30g ----84kcal

牛角麵包 30g ----129kcal

英式鬆餅 65g ----149lcal

培果 85g ----257kcal

漢堡麵包 90g (漢堡用)----251kcal

紅豆麵包 82g ----218g

奶油麵包 108g ----296kcal

芝士漢堡包 116g 310

魚柳包 142g 440

煙肉蛋漢堡包 138g 290

豬柳漢堡包 117g 370

豬柳蛋漢堡包 167g 440

火腿三文治 122g 262

芝士火腿三文治 146g 353

熱狗包 120g 300

一般麵包

嘟嘟麵包 1個(10公克) 38.8卡

維也納布丁餐包 1個(45公克) 778.4卡

啵啵麵包 1個(50公克) 169.6卡

起司麻糬麵包 1袋(60公克) 202.2卡

芝麻麻糬麵包 1袋(60公克) 287.8卡

紅豆QQ球麻糬麵包 1袋(63公克) 174.4卡

新感覺伙伴－雞蛋沙拉 1個(65公克) 147.6卡

阿波羅麵包 1個(80公克) 301卡

奶淇淋麵包 1個(84公克) 223.59卡

鮮草莓麵包 1個(85公克) 222.5卡

紅豆麵包 1個(90公克) 265.8卡

香蔥麵包 1個(93公克) 263.1卡

牛奶咖啡麵包 1個(94公克) 363.5卡

蛋黃奶油麵包 1個(95公克) 379.4卡

竹山地瓜麵包 1個(98公克) 284.2卡

紫芋螺紋麵包 1個(89公克) 342.6卡

草莓螺紋麵包 1個(99公克) 354.2卡

巧克力螺紋麵包 1個(101公克) 414.6卡

起士貝果－原味 1個(104公克) 314.1卡

起士貝果－藍莓 1個(116公克) 352卡

肉鬆麵包 1個(105公克) 400.8卡

肉鬆派司－芝麻 1個(105公克) 401.3卡

鮮奶布丁麵包 1個(109公克) 278.8卡

鮮梅布丁麵包 1個(114公克) 317.3卡

法式波羅葡萄奶酥 1個(115公克) 408.6卡

草莓泡芙麵包 1個(115公克) 308.7卡

拿鐵咖啡麵包 1個(116公克) 381.8卡

栗子奶酥 1個(120公克) 384.8卡

藍莓優酪 1個(120公克) 384.8卡

奶油布丁麵包 1個(125公克) 389.4卡

香腸夾心麵包 1個(125公克) 436.9卡

新鮮牛奶麵包 1個(140公克) 517.9卡

德國黑麥麵包 1個(145公克) 504.5卡

巧克力波羅麵包 1個(150公克) 583卡

牛奶波羅麵包 1個(170公克) 655.5卡

草莓果醬麵包 1個 254卡

香芋麵包 1個 285.8卡

紅豆麻糬麵包 1個 313.7卡

花生麵包 1個 387.1卡

椰香麵包 1個 389.4卡

紅豆核桃麵包 1個 473.7卡

北海道巨蛋牛奶麵包 1個 492.9卡

蔓越莓波蘿麵包 1個 514.9卡

土司

天然五穀雜糧土司 1片(36.25公克) 103.05卡

天然酵母土司 1片(37.25公克) 106.7卡

瑞穗超軟土司 1片(61公克) 176.2卡

黑糖核桃土司 1片(63公克) 185卡

快客皇家奶油土司 1片(67公克) 217.5卡

湯種超軟土司 1片(69公克) 184.9卡

奶油土司 1片 117.45卡

藍莓厚片湯種土司 1片(115公克) 286.4卡

芝麻肉鬆厚片湯種土司 1片 350.6卡

草莓厚片湯種土司 1片 388.7卡

獨饗雙片土司系列

巧克力螺紋土司 1份(二片) 203卡

丹麥土司 1份(二片) 263.6卡

乳酪土司 1份(二片) 306.9卡

紅豆奶茶蛋糕土司 1份(二片) 341.8卡

蛋糕土司 1份(二片) 345.5卡

瑞穗超軟土司 1份(二片) 402.3卡

北海道十勝紅豆系列

冠軍紅豆麵包 1個 269卡

紅豆牛奶蒸糕 1個 279卡

紅豆牛奶土司 1片 282.2卡

紅豆布丁餐包 1個 404.8卡

聖娜多堡糆包系列

多穀類蜂蜜糆包 1個 219卡

雞蛋肉鬆糆包 1個 249.8卡

布丁糆包 1個(99公克) 233.1卡

紅豆糆包 1個(102公克) 251.6卡

湯種麵包系列

法式火腿乳酪麵包 1個 229.6卡

煉乳布丁麵包 1個 235.9卡

起士火腿麵包 1個 249卡

紅豆麵包 1個 259.5卡

日式栗子麵包 1個 270.4卡

芋頭麵包 1個 290.3卡

奶酥麵包 1個 318卡

菠羅麵包 1個 337.6卡

肉鬆菠羅麵包 1個 369.8卡

北海道麵包－巧克力布丁 1個(80公克) 230.3卡

北海道麵包－花生奶油 1個(80公克) 270.5卡

雙餡麵包－鮮奶油蘋果 1個(87公克) 254卡

雙餡麵包－鮮奶油花生 1個 338.7卡

雙餡麵包－鮮奶油紅豆 1個(104公克) 343.8卡

雙餡麵包－鮮奶油布丁巧克力 1個(105公克) 279.7卡

雙餡麵包－鮮奶油布丁芋頭 1個(107公克) 290.6卡

雙餡麵包－焦糖布丁 1個 295.5卡

現烤急送系列

迷你可頌 1個(14公克) 64.75卡

丹麥芋頭 1個 237卡

丹麥藍莓 1個 317卡

香雞咖哩 1個 317.8卡

香卷阿波羅麵包 1個(80公克) 302卡

竹山藷泥麵包 1個(83公克) 229.1卡

墨西哥巧克力麵包 1個(104公克) 347.7卡

炭燒咖啡麵包 1個(106公克) 405.9卡

雜糧吐司 1片 66卡

法國吐司 1片 70卡

牛奶吐司 1片 72卡

維也納吐司 1片 73卡

奶油吐司 1片 74卡

燕麥吐司 1片 79卡

白吐司 1片 80卡

蜂蜜吐司 1片 80卡

義大利吐司 1片 83卡

玉米吐司 1片 93卡

大蒜吐司 1片 111卡

巧克力醬三明治 1份 130卡

草莓醬三明治 1份 130卡

美式裸麥麵包 1個 61卡

葡萄乾麵包 1個 66卡

裸麥麵包 1個 76卡

奶油牛角麵包 1個 120卡

無鹽麵包 1個 129卡

漢堡用麵包 1個 136卡

熱狗用麵包 1個 136卡

乳酸麵包 1個 139卡

雜糧麵包 1個 147卡

甜甜圈 1個 156卡

硬式麵包 1個 156卡

三明治麵包 1個 161卡

法國麵包 1個 164卡

無鹽雜糧麵包 1個 166卡

全麥小圓麵包 1個 236卡

小圓麵包 1個 240卡

牛油麵包 1個 245卡

牛角麵包 1個 272卡

丹麥麵包 1個 335卡

乳酪麵包 1個 353卡

芝麻小麵包棒 1個 11卡

義大利麵包棒 1個 80卡