2024年4月15日发(作者：excel快捷键设置)

实习顾名思义，是在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落

的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。本站今天为大家精心准备

了实习经历怎么写，希望对大家有所帮助!

实习经历怎么写

没有相应的实习经历

一些小朋友虽然有实习经历，却没有与应聘岗位相关的实习经历，或者是压根没有任何

实习经历。那我们其实可以从以下三个方面来弥补

A.突出校园活动中与应聘岗位相关的经历

如果应聘的是活动策划岗位，恰好你在学校里组织过社团活动，那么就可以用来证明自

己在这方面的能力。可以从活动策划、方案准备、活动推广、现场控制、活动总结等环节入

手，说明你重点参与过哪些环节，在其中起到什么作用，取得了怎样的成绩。

B.强调个人技能和学习能力

如果你应聘新媒体运营岗位，即使你没有直接的工作经验，但是你有不错的文案撰写能

力，而且自学了新媒体运营相关课程、推文排版等内容，这些都能弥补你缺少的经历。

C.强调勤奋苦干

你可以通过在简历中展现自己勤奋负责的态度，表达自己乐于接受挑战以实现增加工作

经验的意愿，给你未来雇主留下踏实肯干的印象。

跨专业求职

很多小朋友毕业后求职的岗位，其实和大学就读的专业关联度不大，有的学旅游规划的

可能跑去当新媒体了，那么当我们跨专业求职，在和本专业同学竞争时，要注意哪些问题才

能提高简历的命中率呢?

A.学习过相关课程

虽然你本专业可能不是那个方向的，但是你在大学里有选修过这方面的课程，或者利用

课余的时间自学过，积累了这方面的理论知识。

B.强调你对应聘岗位的理解，包装过与之相关的经验

比如你想应聘电商运营职位，然后你在大学里自己有开过淘宝店，那这个经历也很值得

包装。如何提炼货品的卖点，如何撰写推广文案，如何策划活动做促销，取得了怎样的销售

业绩，这些都是很好的证明。

C.突出你对应聘岗位所做的准备

你可以在面试时就附上自己对公司和竞争对手的一些调研报告，提出一些你自己独到的

想法，针对公司在市场竞争中的优劣势，提出相应的解决方案和未来推广运营的模式。你如

此用心的做准备工作，相信HR也很难会拒绝你。

学习成绩不够好

其实现在大多数公司在招聘应届生时，都不会将学习成绩作为一个决定性因素，用人单

位更看重的是你的综合素质，而不仅仅是应对考试的能力。如果你的成绩一般，那么可以从

以下三个方面来扬长避短

A.突出与应聘岗位相关的、高分的课程

B.如果没有与应聘岗位相关的课程，只要写清楚毕业院校和专业即可

C.突出你相关的实习、社团经历

没有参加过校园活动

很多小朋友担心自己没有参加过社团，没有加入学生会，就会比别人差一大截，其实不

然，一般用人单位看你的校园实践经历，并不是在意你是不是学生干部，他们看重的是你在

担任学生干部期间获得的各项能力的锻炼。

如果你没有参加过这类校园活动，那么可以在简历中突出以下两点

A.协作沟通能力强

比如在完成小组课程作业过程中，你经常能够把团队分工得很好，大家都能在你的带领

下共同完成作业。

B.坚持某项正能量的爱好

比如你特别喜欢看书，在大学期间广泛涉猎各领域的书籍，又或者你每天坚持长跑，参

加过马拉松，一直坚持健身，这些都能为你加分。

毕业学校不是211/985

如果你毕业于普通高校，非985、非211，那么你在简历中可以强调实践经历、实习

经历，参加过某些培训，或者拥有某项技能、证书等，不要因为自己母校不是重点就不够自

信。其实在每年的应届生招聘中，倾向于招聘名校的企业只占少数，大多数企业看中的是求

职者的综合素质和能力，而不是单纯学校的招牌，所以，自信点。

实习经历怎么写

这个问题几乎是所有面试官最先提出的问题，用来加速对应聘者的了解，看似很简单的

题目，可许多同学被问到这样的问题，内心都是崩溃的。

简历里写的天花乱坠，“产业研究”、“数据整理”、“专业沟通”...各种高大上的名字罗

列在上面，可自己心里最清楚，那个看似很厉害的“XX大厂实习生”的名号，实际上做得

都是最基础的打杂的事情，这该怎么回答?

许多同学在面试官眼里的表现一个词就可以概括尴尬!

实习就是“打杂”?

这段对话简直就充斥在各种暑期实习的交流中。这里的打杂真的就是帮着办公室“收收

快递倒倒茶水”吗?

到了21世纪，我司快递和茶水服务都自助了。如果面试中，面试官问你“你的实习都

做了什么?学到了什么?”你敢也这么回答“就打了三个月的杂”吗?

有的同学其实在实习中做了很多事，但是不会说，不会自夸和包装。如何把“我在实习

时做了什么”清晰而有条理的给面试官说出来，这里面有很多学问。

今天师姐就来跟大家讲讲，怎么写才能显得很有干货、怎么对待看起来水水的实习、面

试问起实习经历应该怎么描述...

怎样对待短期实习?

对于一个企业的短期实习生，不会让你负责什么重要的项目，更多情况是资料的收集整

理，以及一些简单易学的文档工作。虽然听起来让人觉得还不如回家追剧，但是聪明人自然

知道怎么利用这个机会去提升自己。

了解岗位

其实大多数大三大四的学生，并不太明白自己在实习中做了什么。leader教给你的事

情，你就照做。可是不知道这件事为什么要这样做，这件事做了对公司的一项业务到底有什

么作用。三个月下来，真的做了很多事，也照常上班了，可是又觉得什么都没有做。

其实可以回到最初招实习时的职位描述里面写明白了公司对你的最基本的期待。比如希

望你能和团队熟练沟通(你学会写办公邮件了吗)，比如希望你熟练运用办公软件(你的Excel

用好了吗?)。

通过对岗位的了解来对照自己应该拥有的能力，并在实习中去尽量展现和锻炼。

认真对待每一件小事

公司不是不给事做，只是都是看起来不费脑子又麻烦的事。

比如整理资料，搬运信息，做表格做 但是如果能把这些小事做好，做出彩，一

定会给leader留下良好的印象。

基本上，公司并不指望实习生创造价值，更多的时候对实习生是处于一种观察的状态，

观察他们的态度、潜力和发展性。而这些就在点点滴滴的小事中体现出来。

实习总结

很多时候实习期结束发现自己好像什么都没做，过一年写简历的时候更是没什么可写

的。所以在做实习的时候一定要养成记录的习惯。

记录你每天在工作中做了什么，遇到哪些困难，你是如何解决的;

记录你参加了哪些会议，你在会议上跟着大boss学到了什么(行业的动态，企业发展

方向);

记录你自己悟出来的道理，比如做行业调研时，从龙头公司入手而不是小虾米公司入手，

这样更有效率。

面试时拿出自己的实习总结，这就是满满的一本你自己的case，各个案例支持各种结

构化面试的答案，比如你如何克服困难。你可以答实习中在面对大量数据，不会用Excel

软件整理数据，是如何自学“从入门到精通”。简单的学用办公软件的打杂，也变得高端起

来。

如何在简历上描述实习经历?

也许你真的在实习中做了很多事，也写了所谓的实习总结，可是你忘了将你的结果数据

化。

量化项目结果

写简历前好好想想你做过什么，写下来。最好回想一下这些事情，带你的师父教给你了

什么，你犯了错误是如何改进的。往往你“犯错-被骂-修改”的这个过程，就是你迅速成长

的过程。

关键词

专业精简，学会抓关键词，关键词就从你所应聘岗位的职位描述中提取。

如果扫描到关键词就会仔细阅读你的其他的经历，没有哪些词汇和岗位相关，就不会再

仔细看你的简历。

成长性

体现自己的潜力。如果没有那么多项目结果，可以体现出你在实习期间学到了什么，是

否能主动积极地自我学习。因为企业也明白应届校招的毕业生不可能有太多的价值产出，更

看重的是你的潜力。

在面试中如何把平凡的岗位答出花样

其实面试官们都知道，实习生都是做一些很基础的事情，毕竟他们也都是从实习生一路

走过来的。可他们明明知道实习生不会接触到公司的核心内容，为什么还要提这样的问题呢?

这就涉及到设置行为面试的原因了了解面试者过去的表现，预计其未来可能的表现。

也就是说，面试官其实早就已经知道你在之前的公司只是一个小透明实习生了，每天的

工作不过打打杂、帮帮忙，但他们更希望能够从你讲述的实习经历里了解你的特质，判断你

是否值得培养。

假如你曾经实习的岗位只是某个投资公司的行政工作，日常工作就是收发文件、上传下

达，你应该怎样在面试官面前说出花来呢?

“我的工作其实就是打杂，每天帮自己的老板处理一些琐碎的东西，收发多少封邮件...”

“我之前在一个投资公司实习，负责给合伙人们收发邮件，每天都有不同的项目需要征

求不同合伙人的投资意见，工作一段时间我进行了整理和分析，发现合伙人 A 偏向于投资

某某特点的项目，而合伙人 B 则侧重于某某领域，接着我分析了公司投资的各个项目的存

活率，搞清楚哪些项目是合伙人们关心的，并设定好优先级发送给各位老板，提高了自己的

办公效率。并且在之前的工作中，我也接触到公司的不同部门的同事，在和他们打交道的过

程中，我发现其实之前的公司在工作流程和组织架构中有以下这些问题...”

上面两种答案说出来，明显高下立判。有些人只能一五一十地将自己处理的日常琐事说

出来，而有些人能将看似平凡的事情做出花，面试官喜欢的当然是后者。

当然这样的回答需要提前组织好，更需要实习的时候细心观察。只要自己细心观察，多

思考，再平凡的岗位也可以玩出花样。

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