厨房美食菜谱:菊花茶绿豆冰糕的做法

厨房美食菜谱:菊花茶绿豆冰糕的做法


2023年12月19日发(作者:)

厨房美食菜谱:菊花茶绿豆冰糕的做法

提起绿豆糕,大家似乎应该是夏天的吃的,其实冬季祛热防燥也是很重要的,干燥的气候,更容易让我们的内脏和皮肤干燥,吃些清热的绿豆,喝些菊花茶,是很好的祛热方法,我将菊花茶代替水和部分油脂,加入绿豆糕中,不但减少脂肪的摄入,更增强了清热去火的功效,口舌生疮和咽喉肿痛等有上火症状的朋友也可每天吃些,脾胃虚寒的朋友也可食用但是注意不要过量噢!

食材

主料:

绿豆面

中筋面粉

橄榄油20g

菊花茶80g

白糖40g

步骤

1.面粉和绿豆粉称好,大火蒸30分钟后,取出趁热过筛。

2.混合过筛的绿豆粉和面粉。

3.放入白糖。

4.放入橄榄油和泡好的菊花茶。

5.翻拌均匀。

6.抓25克面团,团成团放入模具中。

7.扣出形状。

8.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。

小贴士:1 面粉和绿豆粉蒸好后要趁热立刻过筛,冷了结块了会不好过筛。

2 菊花茶的量依面粉的吸水性不同要有适当调节。

3 油要选择没有特殊气味的油。

4 将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。


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