2023年12月19日发(作者:)
厨房美食菜谱:菊花茶绿豆冰糕的做法
提起绿豆糕,大家似乎应该是夏天的吃的,其实冬季祛热防燥也是很重要的,干燥的气候,更容易让我们的内脏和皮肤干燥,吃些清热的绿豆,喝些菊花茶,是很好的祛热方法,我将菊花茶代替水和部分油脂,加入绿豆糕中,不但减少脂肪的摄入,更增强了清热去火的功效,口舌生疮和咽喉肿痛等有上火症状的朋友也可每天吃些,脾胃虚寒的朋友也可食用但是注意不要过量噢!
食材
主料:
绿豆面
中筋面粉
橄榄油20g
菊花茶80g
白糖40g
步骤
1.面粉和绿豆粉称好,大火蒸30分钟后,取出趁热过筛。
2.混合过筛的绿豆粉和面粉。
3.放入白糖。
4.放入橄榄油和泡好的菊花茶。
5.翻拌均匀。
6.抓25克面团,团成团放入模具中。
7.扣出形状。
8.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
小贴士:1 面粉和绿豆粉蒸好后要趁热立刻过筛,冷了结块了会不好过筛。
2 菊花茶的量依面粉的吸水性不同要有适当调节。
3 油要选择没有特殊气味的油。
4 将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
发布者:admin,转转请注明出处:http://www.yc00.com/web/1702918033a1262895.html
评论列表(0条)