2024年3月19日发(作者：联想司马南)

Ｌ、、灵港湾・心理解析　

继今年５月２１日清晨，富士康２１岁的男性员工跳楼身亡　

之后，５，ＥＪ２５日晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心　

又有一名员工坠楼死亡。这位坠楼死者名叫李海，男，湖南　

醴陵人，中专学历，死亡时年仅１　９岁，入职富士康４２天。这是　

今年以来该集团第１　１宗员工坠楼事件，这些跳楼者９死２重　

伤，年龄在１８岁～２４岁之间，入职时间均不到一年。　

这一全球最大的Ｉ　Ｔ代工企业，世界５０Ｏ强企业之一的富　

士康，缘何出现一次又－次的员工跳楼事件？心理专家从心　

理的角度给予分析。那么我们又能从中得到哪些启示呢？　

富士康启示：　

现代人应懂一些．　

●文　

重抑郁患者：　

可以说连续不断的跳楼自杀事件让富士康人仿佛陷　

入了自杀魔咒，也令大家百思不得其解——难道自杀也　

所以一　

往往是导致　

会传染７根据心理学上的说法，自杀是会心理传染的．当　

有一个人选择自杀之后，其他有自杀倾向的人很可能会效　

动速度快　

理帮助　加一　

仿。当年，香港演员张国荣跳楼自杀后的几个月中，就有很　

多人采用类似方式自杀。许多研究表明．自杀的模仿性现　

良隋绪，找刁　

情绪累积起　

富士康　

调节机制也　

象及潜意识引导确实存在。有些人本来就有轻生的念头，　

但心里还有这样或那样的顾虑，看到别的人跳楼了．于是　

给了他这样的“勇气　。　

不少心理咨询师指出，从报道看出，富士康的这些自　

杀者都是８０、９０后的新生代打工族，这代人多是独生子女，　

个热爱生命　

都宝贵。有　

阴影，走向妲　

对于忙　

吃苦能力差、抗挫能力低。当他们怀着梦想进入工作后　发　

现理想与现实的巨大差距，加上工作难以适应　人际交往　

常有必要的　

强化情绪管　

的现代人。　

障碍等方面的影响，很容易出现抑郁、焦虑等心理问题．严　

５６药擅与人・相约删　排出体内毒素的饮食一一黑木耳　

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益　

的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠　

心理解析・心灵港湾ＭＥＤＩＣＩＮＥ＆ｐＥＯＰＬＥ　

我们也可以学一些简单的心理疗伤措施，ＬＩｓ￣ｎ美国　

知名牧师威尔　鲍温发起的“不抱怨　活动，邀请每位参　

谈到情绪管理，不少人认为这是大＇Ｎ　ＪＪ＼怪，生活一　加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将　

帆风顺，工作非常忙碌，人际关系也说得过去，还会出心　

手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴　

理问题７这种观念之所以振振有词正源于我们对情绪管　在同一只手上２１天为止。这样一来，你的生活会有想象不　

理、心理认知的无知和混沌状态。因为只要有生活，就会　

到的大转变，你的人生也会更加地美好．圆满。你的负面　

有不良情绪，有人际冲突，有欲望纠结。出现这些问题是　

情绪也就能得到较好的调节。　

很正常的。不正常的是，我们对于这些问题的本能的态　

度，比如对于工作现状的不满，对上司管理制度的逆反，　

近段时间，各地发生了多起报复社会的恶性案件，尽　

管这些暴力事件的成因是多重的，但有一点不能忽略，当　

这时候，绝大多数人会选择发牢骚，精神苦闷，进行暗中　事人已经陷入心理困顿的变态状态。其实，心理问题的　

的激烈对抗。这种看似平常的牢骚，对抗其实就是一种负　

出现总是循序而来的，刚开始出现不安．焦虑和恐惧的时　

面能量的流动和蓄积，当这种负面情绪积累到一定状态，　

症、忧郁症和强迫观念等。这绝对不是骇人听闻。　

候，如果懂得自我调试，或者寻求心理师的帮助，注重改　

的。从这个意义上说，我们注重提升心灵幸福感，不仅仅　

就容易形成心理；中突　罹患各种心理疾病，比如失眠恐惧　

善心理状态，很多不良甚至是暴力思维是可以避免　化解　

生命是美好的．爱惜生命应是每个人应该持有的一　

是对自我负责，也是对社会和家庭负责。　

种精神底线　虽然你面临绝境，痛不欲生，也要将生命的　

不要认为情绪管理和心理学是心理学家、心理咨询　

缰绳紧拴在生活的围栏上　不要让它滑落、流失。因为一　

师的专长，作为一个现代人，为了给自己制造更多的积极　

旦滑落，将会给家人带来巨大的精神苦痛，自己也成了永　

能量，提升快乐指数　最好懂一点，学一些心理学，至少，　

久的懦弱者。　

当我们出现负面情绪的时候，知道如何排解，如何正确对　

心理学告诉我们．不管什么样的心理危机，只要你不　

待，此举的最大好处就是，能避免不良情绪的继续恶化，　

放弃，有信心．在面临绝境、觉得人生走不过去的时候　总　

避免使自己成为　二度受害者　。　

有一个人能帮助你，ＬＬ￣Ｉ：ｉ寻求心理咨询师的帮助，就能走　

不是自欺欺人的安慰，而是值得信赖的人生发展方向。　

在不断的学习中，让自己成为心灵的富翁：制造物质　

出这种阴影。心理出现问题是正常的　是能够解决的。这　

财富　但更要制造精神财富；需要经济创收　更需要心灵　

的休养生息。在身心灵方面得到醍醐灌顶的进步，那是最　

排出体内毒素的饮食～一粗粮　

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中合有许多细粮（或精加　

Ｚ－食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能一