2023年12月20日发(作者：)

羊肚菌、竹荪、猴头菇的作用与好处简介

一、羊肚菌的好处

1、补肾、壮阳健脑，对精肾过亏阳痿不举性功能减退，性欲冷淡有明显的改善作用。

2、益肠养胃，健脾助消化不良，化痰理气，痰多气短还有预防感冒，增强人体免疫力，抗肿瘤，抗病毒、多糖，抗菌活性成分抗疲劳，抑制肿瘤，长期使用，防癌抗癌，增加人体免疫力等等好处。

3、还具有美容减肥增白、去除黑斑暗疮的效果；对于消除焦虑、增强睡眠质量，都有良好效果。

4、特说明怎样用

一定要用四五十度左右的汤水泡制二三十分钟后，水变成酒红色最好，注明：切记泡后的水中，酒红色才是羊肚菌的味道和营养成分精华所在，这个酒红色的水才是最佳。

5、竹荪的作用

它能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有离疏的作用，具有降血压、降血脂和减肥等作用。

6、竹荪的好处

竹荪与红枣做成红枣竹荪莲子汤，味道非常鲜美好喝，更具有补益脾胃养心安神，滋补强壮美容养颜润肠止咳，滋养阴血减肥瘦身之功效，是女人美容养颜的极品。

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7、猴头菇的作用

提高机体免疫功能，修复胃溃疡消化道溃疡，冠心病，肾炎，咳嗽，老年慢性支气管炎，自汗盗汗，肺结核，贫血，治疗咽喉肿痛视力衰退，止疼，治疗肝炎肿瘤蜜环菌，眩晕，高血压，各种神经痛，裂褶菌，子宫肌瘤等等作用与效果。

8、猴头菇好处

具有改善血液循坏、提高胃功能，活血化瘀，解毒，明目，提高肝功能，抗效，化痰，抑制肿瘤，平肝，降血压滋补强身，抗癌提高免疫力，利肝脏发育增智等好处。

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