2023年12月13日发(作者:)
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黄豆粉做豆浆的方法和功效导语:我每天都吃早餐的,因为早餐对人们的身体很重要,不吃早餐
会产生好多的疾病的,可是每天早餐挺愁人的,我家家人都喜欢喝豆浆,之前的时候都
我每天都吃早餐的,因为早餐对人们的身体很重要,不吃早餐会产生好多的疾病的,可是每天早餐挺愁人的,我家家人都喜欢喝豆浆,之前的时候都喜欢在外面打豆浆,但是电播出豆浆很多用豆浆粉做的,所以不敢出去喝了,我现在都学着自己在家做豆浆的,最近听说一直黄豆粉做豆浆的方法,希望也喜欢喝豆浆的人可以学着做一做。
1. 先将黄豆泡水约6~12小时(淹过黄豆面3倍)至黄豆膨脤2倍2. 半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟3. 把豆浆用白布隔去豆渣
4. 将馀下的半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟5. 把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣糖
6. 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10mins(边搅拌),最後加入适量的
原料:豆浆、大米。制法及用法:将豆浆与大米共煮,加白糖少许,空腹服食。
功效:补虚益气,健脾养胃。可治脾虚食少、身体羸弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。[1]黄豆浆
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。经常食用的益处:
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