2024年5月7日发(作者：强力一键root软件下载安装)

IASK_NBA篮球全部规则和犯规动作

2020年最新NBA篮球的全部规则和犯规动作

NBA是美国男子职业篮球联赛

(NationalBasketballAssociation)

的简称，于1946年6月6日在纽约成立，是由北美三十支队伍构成

的男子职业篮球缔盟，美国四大职业体育缔盟之一。下边上学习啦为

大家总结的2016年最新NBA篮球的全部规则和犯规动作，望大家喜

爱。

竞赛方法

一队五人，此中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增添人数。竞赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间

休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另

在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。竞赛结束两队积分

同样时，则举行延伸赛5分钟，若5分钟后比分仍同样，则再次进行5

分钟延伸赛，直至比出输赢为止。

得分种类

球投进篮框经裁判认同后，便算得分。3分线内侧投入可得2

分 ;3分线外侧投入可得3分，无论是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球

视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式

竞赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛

球两方跳球，开始竞赛。

选手替代

每次替代选手要在20秒内完成，替代次数则不限制。交换选手

的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可临时中断球赛的计

时。

罚球

IASK_NBA篮球全部规则和犯规动作

每名球员各有4次被同意犯规的机遇，第五次即犯满散场(NBA中

为6次)。且不可以在同一场竞赛中再度上场。罚球是在谁都不可以阻

截、防守的状况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，恩赐另一队的

机遇。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。

在投篮后，球触到篮框前均不可以踩越罚球线。

违例

(1) 一般违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳

击球。(2)跳球违例：除了跳球球员之外的人不行在跳球者触到球从行

进入中央跳球区。

24秒钟规则：攻击球队在场上控球时一定在

24秒钟内投篮出手

(NBA、CBA、CUBA、WNBA等竞赛均为24秒，全美大学体育联合

会竞赛中为35秒)。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,一定在8秒钟内使球进入前

场(对方的半场)。

5秒钟规则：持球后，球员一定在5秒钟以内掷界外球出手，

FIBA规则规定罚球也一定在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为攻击3秒和防守3秒。攻击3秒：攻击方球员不

得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒：当某防守方球员对应的攻击方球

员不在3秒区也许3秒区边沿、且完全摆脱防守球员时，防守方球员

不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比方与裁判发

生争吵等状况。

撤消竞赛资格的犯规：球员做出的不表现运动员精神的犯规动作，

比方打人。发生此类状况后，球员应马上被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规

共5次(NBA规定为6次)一定走开球场，不得再进行竞赛。

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违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。

主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚

踢球。

队员出界：球员带球或球自己涉及界线或界线之外处域，即属球

出界。在球触线或线外处域从前，球在空中不算出界。

搅乱球：投篮的球向篮着落时，两方队员都不得触球。当球在球

篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球

着落。

被密切盯防的选手：被防守队员密切盯防的球员一定在5秒钟之

内传球，运球或投篮，不然其队将失去控球权(NBA中无此规定)。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不可以

再将球移过中线，运回后场。

(一)竞赛公则

1.球场规格

NBA的球场尺寸是长 94英尺(28.65 米)，宽50 英尺(15.24 米)。

球场的测量是从界线的内沿量起，线宽为

2英尺(5.08厘米)。

球场两端标有长方形的罚球区，长

19英尺(5.79 米)，宽16英

尺(4.88米)。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的

线，各距边线3英尺(0.91米)，与以球篮中心点为圆心、以23英尺9

英寸(7.24米)为半径的圆弧订交。WNBA的圆弧半径为19英

尺 9英寸(6.02米)。

圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是

2英尺

(0.61米)，一条中线横贯此中。

还有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标记线，各距底线28

英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(地址区和中立地域以及一

些短标记线略。)

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详尽规格以以下图。

2. 竞赛时间

每场竞赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为

5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间

休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟时期，投篮成功后应停

止竞赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟时期，投篮成功后

应停止竞赛计时钟。

3. 球队

竞赛时，每队由5名队员构成，场上队员不得少于

5名。

假如队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员，该

队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队

一次技术犯规。全部此后发生的侵人犯规(包含攻击犯规)，应照此

办理。

假如只有5名合格的队员，此中一名队员受伤一定离场或被驱赶，

他应由最后一名因6次侵人犯规而被撤消竞赛资格的队员来替代。

每一次需要替代受伤或被驱赶的队员时，均应照此倒转的序次办理。

任一被撤消竞赛资格的队员再进入竞赛，应判罚一次技术犯规。

4. 竞赛开始

第一节竞赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节竞赛应由第一节竞赛开球后失去球权的队在端线

掷界外球开始。

第四节竞赛应由第一节竞赛开球后获取球权的队在端线掷界外球

开始。

5. 死球、活球、压力球

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当出现以下状况时球成死球：

争球;

球逗留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

任一节时间终了;技术犯规的罚球;

侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

多次罚球中的第一次罚球;

场上违例(带球走，3秒，10秒，24秒等);

打架犯规;

疏忽的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员据有界外从前。

以下状况球成活球：在任何跳球中，评判员抛球时;掷界外球队员

可办理球时;罚球队员可办理球时。

以下状况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时;球走开掷界

外球队员的手时;球走开罚球队员的手时。

6. 替代

替补队员应向记录员报告他和被替代队员的姓名和号码，并置身

于记录台前的替代区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员

应在球成死球时就鸣哨宣布替代(投篮成功后除外)，替补队员需经评判

员挥手才能进人竞赛。替代被撤消竞赛资格的队员的时间为

30 秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，无论罚中与否，同意替补队员进入

竞赛。

替补队员不得替代罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替代，

这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上优选替补队员。受

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伤队员不可以再上场竞赛。替补队员一旦进入竞赛就得留在场上，

直到下一个死球时才同意替代。

假如是以不吻合体育道德的行为造成队员受伤，并且不可以执行

罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队

员也可再上场竞赛。

7. 暂停

(l)20

秒暂停

每队每半时有权央求一次20秒暂停。每场竞赛(包含加时赛)共可央

求两次20秒暂停。

队员央求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才恩赐。

队员要喊出：“20秒暂停”。

在 20秒暂停时期，球队只可替代一名队员。假如央求暂停的队

替代一名队员，对方队也可替代一名队员。

假如在半时(包含加时赛)中央求第二次20秒暂停，应予同意，但

要登记一次老例暂停。

假如20秒结束时竞赛不可以连续进行，也应登记一次老例暂停。

(2) 老例暂停(100秒)

每队有权央求7次要登记的老例暂停。限制每队在第四节中不得

超出4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超出3次暂停。在加时赛

内，同意每队3次暂停。

队员央求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才恩赐。

队员要喊出：“暂停”。

每节竞赛一定有两次暂停。假如每节竞赛剩下6分59秒时没有任

一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采纳强迫暂停，这一暂停

登记在主队名下。在每节竞赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂

停，记录员应在第一次死球时采纳强迫暂停，这一暂停登记在该节先

前没有登记的队的名下。

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同意有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在竞

赛中断时，央求20秒或100秒暂停

8.24秒钟规则

当某队在竞赛中获取新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被

队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队一定在获取

球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

(1) 在24秒钟结束从前，球一定走开队员的手;

(2) 球走开队员的手后，球一定与篮自接触。

假如在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。