2024年4月18日发(作者：华为手机主题免费下载)

1 保护眼睛——设置WIN7和XP 窗体、Chrome、IE网页背景颜色

眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，最损伤视力！

眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色！也有人叫做绿豆沙色。只要稍微设置一下，就能让你

电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

按HSU 设置为：

色度(HUE) 85

饱和度(SAT) 123

亮度 205

三原色RGB设置为：

红199

绿237

蓝204

RGB十六进制：

红C7

绿ED

蓝CC

淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC

保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）

自从小Y入手以来，一直天天泡网，这个眼睛基本快杯具了啊。

如果常常用电脑更容易导致眼睛过度疲劳而得干眼症，所以大夫建议电脑屏幕不要用白色，

因为白色

对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下，

所以说，爱眼护眼，从调节环境开始。其实，只要稍微设置一下，就

能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

1——XP系统下

1，右击桌面，选择属性－外观－高级

2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，

亮度设为205。

3，单击 添加到自定义颜色，一直确定。

2——win7系统下

1，桌面点鼠标右键，选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置

2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP设置方式一样

进行设置就是了。

OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。

3——PDF格式背景改变方法

如下：

点击 编辑 －》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“

自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。

4——网页背景颜色改变

IE浏览器颜色设置：

如下： 打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能 ，然后勾选 忽略网页

中指定的颜色

注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，

不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。

这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议

大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。

chrome浏览器颜色设置：

/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn

FireFox浏览器颜色设置：

1、打开火狐浏览器，最上面一排的菜单上，选择：工具（T）/选项（O），出来一个选项框。

2、选项框中顶部有一排图标，点一下第三个蓝色地球的图表（文字提示为“内容”）。

3、选项框的右侧偏下，有“高级”和“字体”两个选项，分别点击之后，自定义字体大小

和文字及背景的颜色即可！俺的建议是黑色背景浅色文字+大字体，嘿嘿。

*****注意：一定要分别取消两个选项卡中的“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设

置”以及“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”前面的对勾。否则，设置不会生

效的。

4、记得点确定。

2 如何改变IE浏览器网上网页背景颜色？

淡绿色可以有效保护视力

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，

把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。

再点击“确定”退出设置。

第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，

在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

第五步，如果不行，点击“颜色”按钮，去徐“使用w i o d s颜色” 的勾。“选用悬浮颜色

选项”打勾即可。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和

度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。