2024年3月14日发(作者：win7下安装win10双系统)

计算机实训心得体会（通用5篇）

计算机实训心得体会1

通过这一周的实训操作，我第一次把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知

识的学习并不能代表拥有操作的能力，在之前的学习中，我们主要忙于理论知识的学习，

在了解理论之后，再进行实践的操作，在计算机装机中，我第一次近距离的触摸并且观察

了机箱的布局和组成的元件，并且在李文翔老师生动有趣的讲解中更加深入了机箱里各个

部件的作用和名称，通过实际的组装和操作，真正的感受到了计算机的魅力，在初步的学

会了计算机的基本组装后，李老师还进一步的给我们讲解了计算机组装的其他知识，了解

了每台机箱内的元件都要互相兼容，才能的发挥一台机箱的性能。

在网线的制作和安装中，我学会了细心和效率，知道了水晶头是一次性的，在制作网

线的过程中，要懂得节约和环保，所以制作的效率也必须提高，这才能保证完成度和高效

率。并且实训还进行了团队小组的协作，在团队小组中，我们学习了更多操作的知识，了

解了计算机的初步维护，加强了团队精神协作，增进了同学之间的友谊，在计算机系统维

护中，我们学习了杀毒软件的管理和安装，电脑安全性的配置和维持，并且清理了计算机

垃圾和驱动管理安装。

在学习操作系统本身的安装和还原中，我们第一次制作了USB系统盘，在制作过程中

遇到了一些困难，通过自己的努力和李老师的认真负责的回答与亲手的教导，我完整的完

成了USB系统盘的制作，在后续的课程中，我们进一步的进行了实训操作，熟练的掌握了

BIOS系统，并且进行了硬盘的分区和格式化，优化了操作系统，加强了运行流畅性，并且

进行了打印机的安装和使用学习。

李老师给我们讲解了对于机箱部件的一些分析和了解，让我们能够分出部件的新旧和

基本的状况，并且进行了故障排除的学习。

一周的实训很快就结束了，在实训过程中我学习到了新的知识和对计算机进行了更深

入的了解，充分的了解到了自己的不足和弥补了自己的不足，也很感谢李文翔老师对我们

的辅导和生动有趣的讲解，这次实训让我懂得，理论知识只是实际操作的前提，要懂得把

理论知识运用到实践之中，发挥自己所学习的知识。

最后，我用几个例子来总结我这次实训所学的部分知识：

1、安装机箱：主要是如何把机箱拆开，在机箱的背后拧下右面边上的两颗螺丝，就可

以拆开机箱，在安装机箱的过程中要注意各部分的安装步骤，其中电源要安装在机箱的固

定位置上，注意电源的风扇要对朝机箱的后面，这样才能正确的散热，之后就用螺丝将电

源固定起来，等安装了主板后才把电源线连接到主板上。在机箱装好之后还要仔细检查各

部件是否安装好以及电线是否接上，那时候机箱才算装好

2、安装软件：在安装计算机软件的时候要注意安装的目录，不要在C盘下，并且每

个软件要有详细的目录，这样便于管理。

实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。任

课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们

理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培

养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。让

我们更好的了解了计算机日常维护、基本的组装的原理、故障的排除、软件的安装等知识。

最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学

习的东西。真正的获得了一些关于计算机维护与组装的一些经验。通过这周的实训，我学

习到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界打开，感受颇深。基本的动手能力是一切工

作和创造的基础和必要条件。对于计算机我也有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和

简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单

容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生

活。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自

己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫

然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才

发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

计算机实训心得体会2

实习快要结束了，虽然只有短短的20天，但却给我留下了深刻的印象，我实习的部

门it中心，虽然人数不是很多，但里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的

态度让我深受感动！每次遇到不懂的问题，或者通过当面交流，或者通过邮件，it部门的

员工孙鹏、沈欣蔚、赵坤杰、朱吉、李君总能耐心的给予解释，让我备感鼓舞！和另外一

名和我同样是实习生李卿交流也让自己从他那学到了很多的东西！我相信，通过这次实习

对我来说是个很好的人生经历，对我以后走上工作岗位打了一剂很强的预防针，收益非浅。

具体来说，以下是我20天来在公司的所学，所见，所闻：

1，对公司有了总体的认识，熟悉了公司的环境，对所在部门it中心的工作职责有了

明确的了解。

2，对公司的。网络拓扑有了直观的认识，对局域网的组建，子网的划分，ip地址的

分配，以及如何配置子网掩码、网关、dns服务器等等有了实际的网络工作经验！

3，通过和工作人员去配线房、核心机房检查，增强了对工作中遇到故障的更加感性的

认识。

4，熟悉了notes这个群件软件的安装、工作环境以及使用中经常遇到的问题。

5，通过在线bbs和私人邮件回答了it中心服务管理论坛上员工使用notes中遇到的

问题。

6，了解了用户notes邮件恢复、备份策略以及网络监控系统软件。

7，旁听了it中心关于qa、cc、cq以及企业应用架构方面的培训，接触到了软件开发

流程，规范，以及检查单方面的知识。

计算机实训心得体会3

通过这次实习，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的

理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不

出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所

以要把电脑作为一个重点来抓！

经过一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机

上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel，word，

outlook，powerpoint等操作的很好了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对

电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会

放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，

但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都

以前接触过电脑，有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我

们所学的计算机知识渗透较少，都是老师操作为主。

此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，

每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同

参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的

讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位

领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。就无所谓的今天实训！

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，

全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人！

计算机实训心得体会4

这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的

不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的

实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的.时候，

因为实际操作的少，早就忘光了！我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的

东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的

窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是

会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪

方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向

的乱学一通，什么也学不好！

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软

件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路

的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesss__能有效的组织、管理和

共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，

access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管—理—员使用的首眩我

觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，

这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。

当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时

错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！

这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦

老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一

句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！

一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、

娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真正的掌握计算机程序还不是一件简

单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的

生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的！感谢学

校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢！加油！

计算机实训心得体会5

时间过得真快，转眼间为期一周的实训已经结束。经过这一周的实训练习让我们学到

了许多知识，回头想想实训这几天我们确实是有很大收获的。

一周，看似很简短的时间，实际上按小时计算120小时却是个不小的数字，也许有些

牵强。但是简短的时间仍是有效的，因为在这一周中我们学到了很多东西，并且接触了从

没有制作过的文件和一些演示文稿。这一周我们在学习的同时，也进一步懂得了操作的重

要性，实训过程中自己有很多的不懂，很多的问题，都是通过老师或同学的帮助完成的，

这次实训让我明白了实训的主要目的是让我们同过不断的实习来积累经验，进而才能把书

本的知识转换为技能。实践出真理，在这一周的实训确实有些累，不知从哪开始入手，但

是累的有价值。学海无涯，有很多很多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在

以后的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不足和缺陷。

我们兴高采烈的进入到我们实训的计算机机房，打开各自的实训电脑，老师发来我们

当天的实训内容。在操作中才知道自己会的只有书本上的知识，到实际操作时什么都不会。

自己慢慢的从书上找，结果不是操纵不对就是做不出来结果不对，这些问题我和同学还有

老师说过，在老师和同学的帮助下我知道自己的不足之处，并且我改正自己的不足并牢记

它。

就这样，我们实训了一周，但是收获不小，在实训中改正自己操作中的不足之处，让

我知道实际操作并不是那么简单，实际操作是需要牢固的基础知识，两者是不可分开的。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把Excel，word，网络，

powerpoint等操作的很好了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只

是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，

真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次

实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过

电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的

计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。

此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，

每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同

参与实训的还有张尼奇老师和赵志茹老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细

的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和国际教育交

流中心系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

经过这次的实训，我领悟到了任何东西都要“学以致用”，学习了还不行还要看自己

掌握了没，掌握了还不行还要看自己熟练没，熟练了还不行还要作出一定的成果。这次的

实训，让我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，

良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力、较广的社交圈和开阔的知识

面，所以要把电脑作为一个重点来抓！让我认识到静下心来认真学习，踏实做事，多用心，

多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，

全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人！在此再次感谢学院领导和国际教育交流

中心系的各位领导及专业老师给我们这次实训的机会，我们会再接再励，更努力的学习！