从 Legacy BIOS → UEFI 固件 的演进，到 2024-2025 年加进 AI 自动超频、USB 免 CPU 刷写、64 MB 大容量 ROM 等新花样，主板 BIOS 已不仅是“开机自检＋选启动盘”，而是掌管性能、安全与易用性的“底层操作系统”。下面分八大部分拆解。
1 | 启动流程与角色定位
- 上电初始化 (PEI)：VRM 上电、内存训练、CPU 微码加载。
- 驱动加载 (DXE)：PCH、USB、NVMe、网卡等 Option ROM 就位。
- Boot Manager：按“Boot Order”把控制权交给操作系统。
- Runtime Services：UEFI Shell、Secure Boot 、公钥数据库等在系统运行期持续生效。
UEFI 采用 GPT 分区，可原生识别 NVMe；Legacy CSM 模式下则用 MBR，引导容量受 2 TB 限制。
2 | 常见界面模式
| Mode | 目标用户 | 典型操作 | 特色 |
|---|---|---|---|
| EZ / Easy Mode | 新手 | 改日期、调风扇、选启动盘 | 温度/电压图形化，Gigabyte UC BIOS 可自订 9 个快捷卡片(gigabyte) |
| Advanced Mode | 高阶 | 手动超频、PCIe bifurcation、ACPI 调节 | 分页 + 搜索（F9），ASUS 新版支持右侧实时 SP 值与预测温度曲线(asus) |
3 | 关键菜单与功能点
| 菜单 | 重点选项 | 用途 |
|---|---|---|
| Ai Tweaker / OC | CPU Ratio、PBO、AI Overclock、LLC | 一键 AI 超频会参考散热裕量与供电质量实时调频(asus, asus) |
| Extreme Memory | XMP/EXPO、Memory Context Restore | DDR5 >8000 MT/s 首先打开 XMP，再微调 VDDQ_TX、VDD2 |
| Advanced | Resize BAR、Above 4 G、IOMMU、SVM | 打开 Resize BAR 可给新显卡 1-3 % 提升，IOMMU/SVM 供 KVM 直通 |
| Boot | Boot Order、UEFI/Legacy、Secure Boot | Windows 11 默认要求 Secure Boot + TPM 2.0 |
| Security | fTPM/Intel PTT、BIOS Lock、Password | 关闭 fTPM 重刷系统会失去 BitLocker 密钥 |
| Monitor / Q-Fan | 风扇曲线、VRM/PCH/M.2 传感器 | 支持 ΔT-By-Coolant 智能曲线，噪声降 20 % |
| Tool/Utilities | Q-Flash（GB）、M-Flash（MSI）、USB BIOS FlashBack | 无 CPU 刷 BIOS、存储配置备份、截图 (F12) |
4 | 更新与恢复
- 离线 U 盘刷写：格式化 FAT32→下载 CAP/ROM→重命名→进入 M-Flash/Q-Flash 或按 BIOS FlashBack 按键即可(asus)
- 网络连线 EZ Flash：少数旗舰板可直接联网拉取新版（建议接有线，掉线＝黑砖风险）。
- 双 BIOS / SPI DIP 开关：Gigabyte、EVGA 在高端板上提供，主 BIOS 坏可一键切后备。
- CMOS 复位：跳线 / 主板按钮 / 拔电池；重设所有电压 & Boot Order。
5 | 安全与合规
- Secure Boot：校验启动加载器签名；2025 年微软吊销旧易受攻击的 DB 证书，需要新版固件同步更新(thehackernews)。
- Intel BootGuard / AMD PSP fTPM：硬件 Root of Trust，防篡改。
- UEFI 驱动漏洞：新版固件常附带微码修复，如 AGESA 1.1.7.0 为 Zen 5 提前铺路(reddit, techpowerup)。
6 | 2024-2025 年新趋势
| 趋势 | 说明 | 例子 |
|---|---|---|
| AI 智能调校 2.0 | 结合传感器 & Power Telemetry，动态学习负载后自调 vCore/频率 | ASUS AI Overclock、MSI CPU Cooler AI |
| 大容量 SPI ROM | 32-64 MB BIOS 芯片容纳 Wi-Fi 驱动、UEFI Shell | Gigabyte X870 Stealth ICE 64 MB Driver BIOS(tomshardware) |
| 全新 GUI & 快捷卡片 | 可换主题、内嵌搜索、鼠标滚动 | Gigabyte UC BIOS、多主题 UI(global.aorus) |
| 极速启动 | 新 AGESA / Intel Fusa 预训练缩短 DDR5 冷启动到 ~15 s | ASRock 新 AM5 BIOS “Fast Boot” 提升 |
| USB4 / Wi-Fi Driver 直写 | 支持在 BIOS 里直接升级外设固件，首次装 Win11 即联网 | 部分 X870E Creator 板型已上线 |
7 | 高阶玩法 & 常见坑
- PCIe bifurcation：在 Advanced > PCIe Settings 手动改 x16→x4x4x4x4，可直插 4 × NVMe 阵列。
- 手动二级 LLC：映射表不同，LLC 5 在华硕≈LLC 3 在微星，避免“轻载过压”。
- 内存训练循环：AM5 开冷机 >90 s？升 AGESA 或关“Context Restore Retry Count”。
- 跳版 BIOS：不要一次跨两代微码；先刷过渡版本，避免 Mead-In-China SPI ROM 写保护失败。
8 | 快速自检表
| 场景 | BIOS 必查项 |
|---|---|
| 装 Win 11 | Secure Boot=ON，TPM/fTPM=ON，CSM=OFF |
| 超频 | AI OC=Auto / 手动倍频，LLC 中档，VRM 温度 < 90 ℃ |
| 新显卡 | Resize BAR=ON，Above 4 G=ON，PEG Gen=Auto |
| 直通虚拟化 | SVM/VT-x=ON，IOMMU=ON，Interrupt Remapping=ON |
| 多 NVMe RAID | PCIe bifurcation 设置正确，并启用 NVMe RAID VMD |
掌握这些 BIOS/UEFI 细节后，你就能在 性能 / 稳定 / 安全 之间游刃有余。如果想深挖某个菜单、刷写策略或调优方法，随时问我！
- tomshardware
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