2024年2月7日发(作者：)
介绍贴身短打最实用的技法
外家拳拳手更擅长用拳脚击打铁块、石板等硬物，以此训练周身骨骼的硬度，提高实战对敌时的抗击打力与攻击力。
咏春拳是一种贴身近战的拳术，因此要求临敌之际越能快速贴近对手，越能发挥腰马的冲力和劲发于寸的瞬间穿透力，有时宁可挨对手一拳也要近身，在咫尺内发挥贴身短打的优势。
咏春拳的训练通过长期“对马冲拳”的两人对练，将手臂(指尺骨和桡骨)练得利如斩刀、柔似藤鞭。
由于这种练法是通过和人的对抗训练产生的.因此被称为“活性抗打”，与一般通过击打坚硬物获得的抗击打力相比，咏春抗打多了一份弹性和韧性，且功夫一旦上身，即便一段时间不练习，功力也不会减退。
许多习拳者刚开始实战时都有恐惧的心理，需要用大量的实战模拟训练来攻克心理关。尤其在对马冲拳训练一段时间后，习拳者慢慢找到了冲拳时放松出拳的感觉，此时可以模拟真实的打斗来强化技术，同时培养习拳者的勇气与信心。
事实上，许多身经百战的拳手，都是通过一开始“硬碰硬”的强悍打法来提高心理素质与格斗技术，从而取得必胜的信心的。随着日久功深，习拳者可以从“硬桥硬马”的打法，逐渐过渡到“听劲卸力”和“以打为消”的高技巧打法。
“沾衣跌”就是让敌人的身体贴近至沾到自己的衣服，然后靠着力距的缩小，再用身、手、腿（踩、套、勾）的体势，以及随人而动、因敌变化、因敌成体的技巧，用内劲将敌人摔跌在地。
沾衣跌的技巧和日本柔道及合气道相去不远。
沾衣跌的技巧和柔道的不同之处，是沾衣跌在第一时间内，不特别强调用“强力拉扯”来破坏敌人的重心，而是採用“因敌变化、因敌成体、随人而动、他法他行”的融合控制技巧摔跌敌人。
至于沾衣跌与合气道的不同之处，则是在第一时间内，不特别强调使用强力击打，或抓筋截脉、强压关节，而是透过内劲控制敌人的技巧来摔跌敌人。
心意、太极、八卦等内家拳，本以贴身近战为能事， 内家拳的松柔技、连环技、甚至连推手，都是为了贴身近战作最精确的准备；沾粘连随、不丢不顶，无非是与敌人贴近融合在一起而战斗。
连手短打是少林派的一套秘传套路，据传为宋代少林住持福居禅师所创。
其技击特点为贴身短打，挨膀挤靠，滚出滚入，周身七拳十三捶，踢、打、摔、拿、跌手手相连，三十六势循环相接，出手是一击不中再击，再击不中继续追击，
一势接着一势，紧逼敌人；出手快捷，拦截挤靠，踢打搂抱，勾挂绊扫，虚实相间，技击手段丰富。
少林连手短打，又称少林护身拳，该拳刚柔相兼，攻防一体，实战性强，最能突出各招法的运用。
招法环环相套，一招击不中，紧随二、三招，对敌时利用肩顶，头撞，肘击，勾挂，缠封等贴身短打之妙，充分体现了武术中踢打摔拿之精要，可谓武林之瑰宝。
这种拳法小架有四快:进的快，退的快，封的快，打的快。
拳谱云：“膝打几处人不明，好似猛虎出木笼，合身辗转不停势，左右明拔任意行”，点明了只有手、肘、膝以及身法巧妙配合，立体进攻，才能发挥出最佳整合威力，正所谓：“手是先峰，膝是帅，手膝齐到一命亡”。这也正是大成拳控制性打法的具体体现。
有些膝击实战法，虽看似简单，实则威力颇大，实战价值很高，而且对习者运用的要求也高，需要习者具备控制、粘化、寸劲突击、连环机变等能力方能运用自如。
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