2023年12月20日发(作者：)
㊣健脾养血补肾益精，鱼胶（花胶）的4种做法
1、鱼胶煲骨汤
材料：鱼胶15克，猪骨或鸡骨适量。
做法：鱼胶洗净，提前泡发3小时，将鱼胶、洋参放入炖盅，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。
功效：本汤适用于健脾养血、补肾益精。
2、鱼胶洋参汤
材料：鱼胶15克，洋参数片。
做法：鱼胶洗净，提前泡发3小时，将鱼胶、洋参放入炖盅，加水适量，炖2小时后加冰糖食用。
功效：本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3、鱼胶莲子枸杞汤
材料：安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。
做法：鱼胶洗净，提前泡发3小时，将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。
功效：本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适合。
4、鱼胶排骨汤
材料：鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。
做法：将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放）。
功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。
尊享高端滋补品养生服务，推荐您添加鱼胶微刊的微信公众号：YujiaoWeikan 长按可复制，我们每天都会推送最实用的滋补养生资讯。
鱼胶微刊精彩推荐
回复 “ 1 ” 查看
鱼胶(花胶)食谱大全 做法及功效
回复 “ 2 ” 查看揭秘鱼胶(花胶)不为人知的民间食疗方
回复 “ 3 ” 查看如何识别鱼胶(花胶)的种类和排名
回复 “ 4 ” 查看如何分辨鱼胶(花胶)的真伪及优劣？
回复 “ 0 ” 查看
更多鱼胶(花胶)相关资讯 ……
如果您对鱼胶(花胶)美容养生有兴趣或疑问，可联系我。个人微信号：68240762
点击左下阅读原文，查看鱼胶(花胶)
发布者：admin，转转请注明出处：http://www.yc00.com/web/1703007864a1269105.html
评论列表（0条）