2023年12月13日发(作者：)

蒲公英，在舂夏时节，十分常　炎作用，做各种慢性炎症均有效，　见，是“药食两用”的植物，不仅　所以，蒲公英泡水喝，可以去火消　营养好吃，还有很好的养生价值。　了解蒲公英养生功效　的人，会将蒲公英炒　炎。　２．护肝排毒。蒲　公英人肝经，可以护　肝，并且擅长排肝　制成茶，泡水喝，作　为日常养生茶饮，其　实，蒲公英泡水养　生，也有其禁忌。　蒲公英泡水喝。　有哪些好处　毒、降肝火。尤其是　蒲公英根，营养更丰　富，护肝效果更佳。　３．清胃火、治胃　痛。蒲公英人胃经，　擅长清胃火，并且不　伤胃。　４．利尿散结．．古　１．去火消炎、蒲　公英素有“天然下火　草”之美誉，可很好　的去火功效，并且，　蒲公英被称　代医典中记载，蒲公英利尿通淋，　为“天然抗生素”，　有很好的消　也有“尿床草”之美誉，也就是说　的条件。艾叶灰这一优势，是很多　肤上会不会留下疤痕，既与伤口是　药物所不能替代的。　上，吸收了血液或渗出的液体后，　好地保护住伤口。虽摸上去发硬，　否感染有关，也与伤口处的血液供　　４．保护伤口。艾叶灰洒在伤口　应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染　口一定会留下印迹但不是疤痕，只　艾叶灰会紧紧地粘在伤口上，能很　就不会长出丑陋的疤痕。太深的伤　但实际感觉到局部伤口还是透气　要保证身体内的气血充足，再经常　的，并没有紧绷的感觉，而且遇水　对局部进行热敷或用艾条艾熏，促　不会脱离，不怕水的冲洗。　进局部的血液供应，受伤后留下的　５．不易留下疤痕。受伤后，皮　印迹一定会很浅。　（李红平）　蒲公英有很好的利尿功效　比较适　热毒导致的风热感冒有效，但外感　，巍瞳　合水肿的病人来食用。　风寒、体寒而造成的感冒、感染，　５．美容养颜。蒲公英，含有大　会导致相反的效果，病情可能会更　量的蛋白质脂，微量元素，还有碳　加严重。　水化合物，还含有各种维生素等。　２．久病之人不喝，久病之人，　如果经常服用蒲公英水的话，可以　身体很虚弱，需要呵护阳气，而蒲　改善皮肤的状况，蒲公英的花朵还　公英是寒性，能伤阳气，久病的人　可以去除雀斑。　６．改善乳腺健康。蒲公英具有　最好不要用。　３．阴寒症者不喝，阴寒患者，　解毒消肿、散结止痛的功效，在治　身体不会出现发热的情况，病程长　疗硬结性病变方面疗效确切。因　体质差，如果使用性寒的蒲公英来　此，传统中医常用野生蒲公英治疗　进行治疗，病情得不到好转反而会　乳腺增生。　出现副作用，体质变差食欲也会下　４．低血压者不喝，蒲公英根　　７．口腔渍疡。很多人上火，就　降。容易口腔溃疡，如果在口腔溃疡第　一天，嚼食蒲公英，并且敷在溃疡　泡水有降压效果，所以低血压者慎　５．慢性肠炎者不喝，蒲公英是　寒性的食品，同时，食用过多也会　　处，可以减少疼痛的同时，还不会　用。让溃疡面变大，可以加速其尽快恢　复。　８．眼疾。生活中，如果出现眼　造成一定的腹泻症状，因此有慢性　　干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等问　肠炎的患者是不宜食用蒲公英的，题，可以用蒲公英煮水熏蒸一下，　有很好的改善效果。　９．烧烫伤。如果生活中，不小　蒲公英性质微寒，脾胃虚寒者最好　心哪里烧伤，或者是被烫伤了，可　搭配温和之物一起泡水喝，如蒲公　　以用蒲公英外敷，尤其是对水烫　英、刺玫花、大枣等。７．不可过量饮用，蒲公英性质　伤，疗效尤佳。用蒲公英汁，放入　容器内，加入冰片少许备用。烧烫　寒凉，不可擅自加大用量，否则易　可能会加重腹泻症状。　６．脾胃虚寒者，不单独喝，　　处清洗消毒后，将上述药液涂于患　出现腹痛腹泻的情况。８．过敏者不喝，个别人喝蒲公　处，每日３次，一般３～５天可明显　见效。　英水，会出现荨麻疹、全身瘙痒等　过敏反应。所以自身对蒲公英过敏　蒲公英泡水喝八个禁忌　１．风寒感冒者不喝，