2023年12月10日发(作者:)
厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法
饭馆吃的清蒸鱼,孩子喜欢吃,我妈就买来一条鲈鱼,学着菜谱蒸着吃,鲈鱼没刺,孩子吃着也放心,而且不咸,少油,很健康。
食材
主料:
鲈鱼750g
油适量
盐适量
葱少量
姜少量
料酒少量
干花椒少量
蒸鱼豉油少量
红辣椒少量
步骤
1.鲈鱼,开膛去鳞,洗净。
2.葱姜,洗净。
3.葱和姜都切丝。
4.撒上一层薄盐。 5.反面也撒上薄盐。
6.倒入料酒。
7.将一部分葱姜丝放入鱼肚子里。
8.将鱼放入锅中。
9.上面放上剩下的葱姜丝和干辣椒丝,并倒入蒸鱼豉油。水开后,蒸15分钟,即可。
10.热油锅,放少许的油,放入花椒。
11.将油均匀的倒在蒸好的鱼上,即可上桌。
小贴士:鱼肚子塞葱姜是为了更入味。
淋浮油是为了口感好,更嫩滑。
放少许干辣椒丝也是为了提味,不会特别辣,孩子都可以接受的。
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