厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法_1

厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法_1


2023年12月10日发(作者:)

厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法

饭馆吃的清蒸鱼,孩子喜欢吃,我妈就买来一条鲈鱼,学着菜谱蒸着吃,鲈鱼没刺,孩子吃着也放心,而且不咸,少油,很健康。

食材

主料:

鲈鱼750g

油适量

盐适量

葱少量

姜少量

料酒少量

干花椒少量

蒸鱼豉油少量

红辣椒少量

步骤

1.鲈鱼,开膛去鳞,洗净。

2.葱姜,洗净。

3.葱和姜都切丝。

4.撒上一层薄盐。 5.反面也撒上薄盐。

6.倒入料酒。

7.将一部分葱姜丝放入鱼肚子里。

8.将鱼放入锅中。

9.上面放上剩下的葱姜丝和干辣椒丝,并倒入蒸鱼豉油。水开后,蒸15分钟,即可。

10.热油锅,放少许的油,放入花椒。

11.将油均匀的倒在蒸好的鱼上,即可上桌。

小贴士:鱼肚子塞葱姜是为了更入味。

淋浮油是为了口感好,更嫩滑。

放少许干辣椒丝也是为了提味,不会特别辣,孩子都可以接受的。


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