2024年5月13日发(作者：旭日东升打一个字)
三盲进阶指导（寒假小结）
前言
这个寒假基本完成了元旦开坑时保证的一周一篇更新速度，并且在过年期间更新了
一篇质量还不错的UF440教程。最近一段时间由于开学事情比较多，又恢复实战练习了，
所以更新速度较慢。接下来会集中备战五一北京赛，教程先放一放，剩下的内容在之后会
慢慢更新，章节标题和内容也会有些调整。
这篇的第一节主要通过盲拧和速拧的对比，说明了【观察】【转化】【思考】【拧动】
这四个部分的联系和区别，细化盲拧练习时的问题所在。接着第二节就是通过第一节的四
部分基础，分别介绍入门、5m-2m、120s-90s、90s-60s、60s-45s、45s-30s这6个阶
段练习时可能遇到的问题以及注意事项。
后记：写完了发现篇幅过长，但又不想拆开两篇。第一节篇幅不长（2000字）但比较
重要；第二节篇幅较长（5000字），如果嫌字数多可以挑自己所在的阶段看。如果大家觉
得想要入门盲拧在观望中，或者练习盲拧在某一阶段毫无头绪，相信这篇文章会非常有帮
助的。
1 盲拧与速拧的对比
很多人觉得盲拧和速拧没什么关系，刚刚开始练习三盲的时候我也这么觉得，当时
觉得毕竟盲拧的观察和拧动是分开的，一定是完全两个不同的体系。后来随着水平的进步，
sub50之后慢慢开始觉得不是这么简单的，长期速拧练习练就的反应速度、预判意识和对
魔方色块的熟悉程度对盲拧来说是同等重要的。下面主要剖析盲拧的记忆过程和还原过程，
为第二节的盲拧进阶指导做基础。
1.1 盲拧记忆的两个部分
盲拧的记忆过程可分为【观察】与【转化】两个部分，类似于速拧的【观察】和【拧
动】。【观察】部分是只看色块，脑子里不想编码也不去记忆。【转化】则是编码、储存或划
线等，对于声音记忆法（如拼音法）则是“读码”过程，对于联想记忆法则是“组块-储存”
或“图像-储存”过程，对于空间记忆则是“划线”过程。简单来描述就是——【观察】主
要是眼睛的工作而【转化】是脑子的工作。
有一个简单的办法可以体验自己【观察】的速度，打乱一个魔方，用盲拧的方法把
魔方观察一遍，观察的时候注意脑子不要想编码也不要去记忆，只看色块走向。在克服了
初期小循环借位不熟练的问题之后，【观察】部分是只和练习量相关的一个部分，技巧较少。
与之相反，【转化】部分的方法则多种多样。
1.2 记忆的两个部分同步问题
三盲记忆时间在20s外的魔友，在处理【观察】和【转化】时普遍都有一个误区，
观察完一组编码时，转化完这一组编码，再去观察下一个编码，其过程具象如下：
【观察1】-【转化1】-【观察2】-【转化2】…
实际上这就相当于速拧时做完第一组F2L停下来找第二组F2L，找到后再做第二组
F2L，这是极其不连贯的。
而三盲记忆在15s内的魔友记忆过程一般如下：
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