2024年4月21日发(作者：尼康p80怎么样)

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个人专属健康管家

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来源：《电脑报》2019年第12期

近年来，随着生活节奏加快，工作压力增大再加上饮食习惯的变化，高血压、心脏病等疾

病已经呈现明显的年轻化趋势，成为影响现代人身体健康的重要威胁。相对于失眠、亚健康等

公认的健康隐形杀手，高血压、心脏病需要专业的仪器监测及检查才能够确诊和控制，实时监

控心率、血压也成为不少人迫切的日常需求。随着穿戴式智能设备的不断发展，研发厂商和消

费者都将实时血压监测的希望寄托在了智能手表上，华硕在去年的Computex上发布了首款可

提供心率与脉冲传输时间方式血压测量的智能手表华硕VivoWatch BP，能够更好地为使用者

进行健康管理。目前该智能手表已经到达评测室，下面就和小狮子一起来体验一番吧。

华硕VivoWatch BP智能手表整体采用黑色的外观配色，显得比较低调沉稳。表带采用

20mm标准尺寸的设计，用料上则选择了医疗级硅胶材质，佩戴感非常舒适，同时减少了敏感

人群过敏的概率。

表盘比较宽大，正面拥有一块反射式多彩液晶显示屏，在阳光直射下也能有清晰的画面显

示效果。屏幕旁边的三个小点为光学心率传感器（PPG），可以从使用者的手指测量血液流

量，从而确定脉搏。

表盘的左侧四个金属圆点用于连接充电器，右侧的按键长按为开关机，短按则是解锁屏幕

或返回首页。背面上下两块面积比较大的金属片和正面的圆形金属片组合成心电传感器

（ECG），用于测量脉搏波，确定心率。心电传感器中间则是另外一组光学心率传感器。三个

传感器共同配合，完成血压的计算。

华硕VivoWatch BP采用了IP67级防水防尘设计，防护日常使用中的溅水完全不在话下。

屏幕界面显示的字体比较大，配合图形，即使老年人使用也不会有障碍。

近年来根据脉冲传输时间（PTT）来测量血压则是学术界讨论得比较多的一种方法。简单

地说，其基本原理就是通过一个传感器检测心跳，然后通过另外的传感器同时检测脉搏，这样

就可以获得血流从心脏到手腕/手指的时间，这就是所谓的脉冲传输时间（PTT）。通过PTT

建立数学模型，就可以计算出血压值。

相比现行的测量方式，PTT法实现了无袖带、非压迫式的测量，体验比较好，让使用者能

够快速获得血压趋势变化。而一般通过PTT法测量需要在使用前进行个体血压学习，建立

PPG和血压的基准值，从而得到更精准的血压值。

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华硕VivoWatch BP首次开机需要对个人资料进行基本设定，包括佩戴方式、性别、身

高、体重、年龄、时间等，然后在手机端下载其专属APP华硕HealthConnect进行配对连接后

即可使用所有功能。手表和手机的连接采用蓝牙方式，电量消耗较小。

和手机APP连接后，APP会提示使用者先使用可靠的血压监测仪测量血压，并将结果填

入APP，以便和手表测得的数据进行匹配校准，这和我们在上面说到的测试原理解析里提到的

方法是一致的。

准备完毕后，只要在手表的屏幕上向右滑，就可以进入血压测量界面①。小狮子是左手佩

戴的手表，所以将右手食指放在屏幕旁的心电传感器上，并完整地覆盖住发出绿光的光学心率

传感器，一般15～20秒就可以得到血压值，非常方便。

在显示测量结果的同时，华硕VivoWatch BP也会给出心率和抗压指数的数值。抗压指数

是将检测到的血压和心率数据进行综合评分并评级，小狮子得到的抗压指数是85，显示等级

为“放松”，看来这和小狮子长期抗压积累起来的优秀抗压能力有着很大的关系。

除了血压检测之外，智能手机上常见的如计步、来电信息提醒、睡眠监测等功能华硕

VivoWatch BP也一应俱全。与此同时，华硕HealthConnect APP还拥有很多专属功能，能够为

使用者提供全方位的健康管理。

APP的血压健康管理中包含平均/每日/每周等健康管理血压趋势信息。其管理摘要报告能

提供每日平均/高于用户默认目标/低于目标/7天与14天信息，同时能通过分享到其他APP功

能将报告分享给医生或家人。

APP中还可以建立服药日历、记录血糖和体重等信息，更好地管理自己的健康信息。在建

立服药日历后，华硕VivoWatch BP会在设定时间发出服药提醒，以便使用者按时吃药。

在累积了连续七天的血压/心率/计步/睡眠资料后，APP的ASUS HealthAI功能可以自动计

算并给出健康提示，包括每日参考步数以及睡眠时间，帮助使用者找到更适合的健康管理生活

方式。

华硕VivoWatch BP内建了GPS，开启运动模式后，可以实时记录使用者的运动速度、距

离、时间，并在APP显示运动路径。同时还能了解到有氧和无氧运动的数据和时间。对于运

动爱好者来说也有不小的帮助。

该手表华硕官方宣称的正常使用时间是28天左右，由于其是新品，小狮子到手时间也没

这么长，不过在近两日的测试中，有大量的连接和亮屏以及测量操作，也仅仅消耗了10%的电

量，整体表现还是比较不错。

注意事项：

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①华硕VivoWatch BP不是医疗设备，不用于诊断医疗状况。测量结果仅供参考。

②请勿根据华硕VivoWatch BP的测量结果调整药物。请务必按照医生的处方服药。

个人专属的健康管理工具

华硕VivoWatch BP没有花哨的手表APP功能，就是一款有针对性的纯粹的用于个人健康

管理的智能手表。其比较前卫地将最新学术成果转变成了使用方便的工具。血压测量能够帮助

使用者更好地了解自己的血压变化趋势，从而做到提前预防。独家的ASUS HealthAI技术能够

将数据转化成通俗易懂的健康提示，对于使用者来说更加贴心，避免了光有数据不知道如何改

进的尴尬局面。手表和APP的使用逻辑比较简单易操作，无论是自己使用还是送给长辈，都

是一个不错的选择。而28天左右的续航时间，也能有效地避免使用者的电量焦虑。

规格参数

显示屏：反射式多彩液晶显示屏

传感器：加速传感器、心電传感器、光学心率传感器、GPS

连接方式：蓝牙4.2 或以上

防水等级：IP67

表带尺寸：20mm标准尺寸

表带材质：医疗级硅胶材质

重量：45g

电池：28天 （一般使用模式下）

参考价格：1399元