2024年4月21日发(作者：柯达官网)

Instead of waiting for others to love you, it is better to love yourself and treat yourself better, because your life is

not long, and be better to the people around you, because you may not be able to meet you in the next life.通用

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电脑组装实训心得体会3篇

电脑组装实训心得体会1

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和

奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。会计电算化实训

心得老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我

已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！现

在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的

认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能

有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，

电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她

神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接

触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作

有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老

师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活

动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；

听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参与实

训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指

导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学

的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没

有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世

纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体

魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天

下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的

知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次

的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付

考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，

时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就

是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训

的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规

范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特

别是EXCEL的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想

去进一步的学习，所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我

解决了这一问题。通过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认

识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，

通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基

本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍

柴工”。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，

近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽

然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付

就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习

上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思

想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也

只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活

到老、学到老”，这句话是很有道理的。

电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由

于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，

不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离“出色”还有很大

的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、

经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重

视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，

要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，

沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚

乱、丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心

来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起

色。为教育事业奉献我微薄的一份力量

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的

时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色

的'现代人！

电脑组装实训心得体会2

期待已久的户外拓展之行在不经意间已悄悄来临，并且在我

还没准备好的情况下匆匆结束了。

第一次参加拓展，既兴奋又期待，脑海中不断浮现出多种画

面，而当导师问到团队建设跟那些活动相似时，我第一时间想到

的是高中的夏令营和大学的义教。高中的夏令营——领袖训练营

围绕的也是团队建设，而义教让我体现得更多的是团队为了实现

一个共同目标的努力及团队的力量。于是无形间我对这次的拓展

抱着很高的期望，可两天过后，发现现实跟想象中的有着一定的

区别，心里难免会有落差。但不管怎么说，两天的锻炼还是让我

学到很多。

一个好的团队，必须要有一个明确的共同目标，成员之间要

相互信任、沟通，在实现目标之前务必做好计划，合理配置资源，

以最低的成本完成最高的目标。以下是我这两天的主要心得体

会。

一、齐眉棍，同心杆

这是拓展开始前的热身小游戏，由5男5女零距离站立，伸

出左手食指将竹竿放置腰部以下。很奇怪，导师放开竹竿后，竹

竿就一直向上升，参加游戏的同事好像也不知道为什么竹竿一直

向上。后来见到他们都在讨论，不断地改善方法，台下的我们也

不住地给他们提建议，在多次尝试后终于完成了任务。

感想：坐在台下看着他们的一举一动：尝试，失败，讨论，

尝试。每一次的失败大家都马上进行总结，跟同伴们分享自己的

看法，也听取台下人的建议，一次一次地尝试着直至成功。这就

是团队，大家为了共同的目标，集中精力，共同奋斗，并且充分

地运用了外部资源。

二、队名、队歌、队徽、口号

队名，是通过一个小游戏来选定的。每组在最短时间内完成

从1到50的报数任务便获得队名的优先选择权。因为我出错的

频率较高，于是大家都给了我很多建议和要求，例如：报数时要

大声点，要把自己报的那几个数字记好，并且迅速做出反应。听

到这些时心里有点不好受，但又十分清楚别人给意见也只是为了

团队好，我不应该跟自己团队貌合神离，我应该庆幸别人愿意给

我意见，并迅速融入到团队中去。

一个好的团队必须建立在信任的基础上，要学会相信自己，

相信别人。并且要了解队友的性格特点，给予支持和鼓励。作为

领导的更应留意下属的情绪，及时做出反应，这样才能保持团队

的形神合一，保证团队的凝聚力。

尽管在这个阶段还无法全身心投入，但依然会跟着大伙的步

伐走。在确定“小肥羊”这个队名之后，我们便开始准备我队的

队徽、队歌、口号。而我则负责帮忙用积木设计我队的LOGO，

经过大概20分钟之后，我队的所有标志性东西终于尘埃落定。

LOGO是一只会飞的羊（小飞羊），意味着我们小肥羊队必会排

除万难，一飞冲天。队名、队徽、队歌、口号是我们队的精神象

征，也是我们队的文化特征，这有助于增加我队的凝聚力。同样，

一个企业必须要有其独特的企业文化，它有助于把企业员工的个

人目标引导到企业所确定的目标上来，把各个阶层的员工团结到

本企业的文化当中，形成一种凝聚力和向心力，并且激励员工为

了共同的目标而不断进取，共同奋斗。

三、牵手

这个项目直接一点来说可以叫做“盲人与哑巴的故事”，顾

名思义是由哑巴带着盲人走路，一开始我便当了盲人，还清晰的

记得在黑漆漆的世界里，突然有只手迅速地挽着我走，当时的第

一感觉是：恐怖！不知道是什么样的人，心里觉得有点怕，可是

摸到那人的手之后就一点都不害怕了，她给人一种安全感，让我

可以完全相信，后来在走的过程她也是无微不至地照顾着我，遇

到落差大的地方还抱着我下去，而且上下楼梯的时候她还会有规

律地拍我的脚示意，很快我们就形成了一种默契。不过在走的过

程中我还是改不了多话的个性，一边走一边说，遇到坑坑洼洼的

时候还是会反射性地提示后面的人要小心。

在回来的路上，我们角色互换，但不能带回刚刚带自己的那

个人，我发现自己不太会当带路人，很想照顾同伴，可是又不知

道应该如何改善，因为这次走的是回头路，我总是想着同伴刚刚

已经走过相同的路，应该有底了，他能应付的，而且他没说什么，

所以我都不知道怎样才能更好地带路了。

这个活动充分地体现出队员之间的信任，盲人要勇敢地相信

同伴，跟着他走，而带路的人更加要思考怎样才能取得别人的信

任，尤其是一个盲人。在工作中我们更要相信自己的同事，进而

相信自己的团队，只有相信，才能更好地融入。此外，团队内部

还要沟通好，不能总是想当然，有问题就要说出来跟大家讨论，

有想法更要跟大家分享，要不别人不知道你需要什么，更不知道

怎么去帮助你。

四、天梯

我对这个高空项目的印象最深，两个人（一男一女）的配合，

从地面徒手登上最高的那根圆木。眼看那五根圆木，还没上去，

我就已经脚软了。第一根是我踩着队友上去的，后来的每一根都

是队友踩着我上去，然后再把我拉上去。两人安全爬上第五根的

圆木是我们的目标。

一开始真的觉得有恐高症的我不可能这个任务，这考验的不

只是勇气，还有协助。但我没想过放弃，并且还是第一个挑战这

一项目的，不过上到第四根圆木时还是出现了一个惊险画面，我

跟队友的手差点就抓不住，险些就掉下来了，但最后在队友的协

助以及其他队友的鼓励下，我还是顺利地完成了项目。

那时我真切地体会到团队的力量，有团队的支持我可以克服

恐惧，充满力量不断向上。我永远会记得是你们的鼓舞和支持，

让我有勇气挑战极限，让我顺利登上天梯。如果没有队友的帮助，

我不可能自己一个人爬上天梯，是你一步一步把我拉上去的，后

来才知道那时你自己也害怕，但是怕我更害怕，所以一直都撑着。

这就是我的队友！这就是我们的团队！

五、挑战150

在150秒内完成7项任务，一开始就觉得不可能，但最后合

理计划及分配后我们还提前完成了。

体会：在这个项目中主要要做好计划，合理配置资源，发挥

个人的特长。在我们的实际工作也是那样，首先是计划好完成每

个项目的先后顺序，充分利用时间；同时还要发挥每个人的专长，

各司其职，以提高整个团队的工作效率。在我们实际的工作过程

中，很多工作，特别是在处理突发性事件时，我们都要马上建立

一套处理问题的方案和流程，不能因为时间紧、任务急就乱了阵

脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作效果。

电脑组装实训心得体会3

为期一周的计算机组装与维护的实训在不知不觉中结束了，

通过这次的实训我学到了很多：对计算机软件和硬件有了大概的

了解；使我学会了遇到简单的计算机问题的应急处理能力和经

验；自己的动手能力得到了提高，同时也树立了独立思考问题和

解决问题的意识。学校给我们提供的这次实训使我们能有机会把

书本知识运用到了实践当中，使我们受益匪浅。

实训的第一天，面对计算机我们是那么的好奇，虽然以其几

乎天天都能见它。我们都好奇的打量主机里的各种硬件。

有些同学都忍不住跃跃欲试了。老师对我们说：“无知者无

畏，要一步一个脚印。”我们若有所思。接着老师开始给我们讲

计算机的工作环境要求。原来我们平时有许多小细节已经损伤了

计算机，如：不能将强磁场的物体放在电脑旁，而我们常常将手

机放在电脑旁充电。不能在电脑旁吃零食，喝饮料，而我们却经

常会做这些事。接下来，老师给我们分了小组，每个小组分配了

任务。于是，我们开始围绕任务查找资料，进行学习。期间，老

师为我们讲解了BIOS的设置和硬件的知识。让我们重新认识了

计算机。

在查资料的过程中，我们学到了很多。图书馆的资料非常丰

富，果然是知识的海洋。我们小组挑选了合适的资料，一起研究

学习。遇到疑问我们就相互讨论，或是请教老师。因此我们组由

原来对任务的一无所知到后来能够熟练掌握任务。这也与大家非

常高的学习热情有关。

星期三，老师开始对布置给我们的任务进行测试。我因为不

太熟悉知识点，对老师的提问不能准确，清晰地描述出来。老师

对我进行了一番指导，让我认识到了自己的不足，也让我知道接

下来该如何进行查漏补缺。

星期五我们开始了最后的答辩。我基本上完成了老师布置的

任务。

但是，本次实训还是存在一些问题，如因为每个小组都布置

了任务，所以大家都忙着自己的任务，而忽略了对计算机组装与

维护知识的整体把握。我选了计算机系统安装，就只关注了系统

方面，对计算机硬件等方面了解就很少了。

总之，这次实训还是让我收获了很多：

1、这次实训使我的学习积极性提高。这次实训同学们开始

互相交流，这是以前从来没有过的学习气氛；

2、动手能力得到增强。通过这次实训，让我得到了更多的

动手的机会，使自己的动手能力得到了提高；

3、学会了安装操作系统；

4、让我认识到了我们这个专业目前在行业中要生存所须具

备的条件。

会计电算化实训心得通过实训，使我初步掌握和了解了计算

机机的基本组成以及各个元件的结构和功能。并且，自己能够组

装一台计算机机，而且了解了安装过程中所要注意的事项。对于

一些简单计算机故障，自己也能够动手排除了。这次实训让我学

到的东西太多，使我受益非浅。现在，我们更应该把握时间，充

实、完善自我，做一名有能力的，名副其实的大学生！