2024年3月9日发(作者：oppoa57t手机价格参数)
苹果榨汁怎么不氧化苹果加什么榨汁最好
每天吃一个苹果，可以很好的补充身体需要的一些营养元素，包
括维生素，矿物质等等，而且苹果除了直接吃还可以榨果汁来和，但
是苹果榨汁的时候很容易氧化变色，那么苹果榨汁怎么不氧化呢?
一、苹果榨汁怎么不氧化
1.榨苹果汁很容易出现变色情况，因为它里面含有氧化酶成分，
和空气接触就会变颜色，榨苹果汁以后也是如此，所以应该尽快喝完。
2.也可以在榨汁之前把苹果切开，放到盐水里面浸泡一下，然后
再榨，最好能够榨好以后放到冰箱里面保存，但不能保存太长的时间，
否则就会影响到口感。
3.榨苹果汁想不变色，那么就可以和其它的果汁搭配在一起，可
以把苹果和一些黄瓜，番茄，胡萝卜等混合制作，能够让口感更加独
特，营养成分也可以更高。
二、苹果加什么榨汁最好
想要制作出好吃的苹果汁，就要注意选择新鲜的甜的苹果，在榨
苹果汁的时候，里面还可以适当的添加一些蜂蜜，能够让甜度增加，
这样喝起来味道就更加不喜欢，喝榨苹果汁的人就可以根据自己的喜
好，再添加其他的一些水果或者蔬菜一起，能够让营养成分变得更多，
也可以起到更好的养生保健作用，口感也能更加丰富。
三、苹果和什么水果一起榨汁好喝
蜜桃苹果汁
主要食材：草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水
做法
1、首先将草莓、苹果用水洗净，将草莓的蒂去除，在清洗的时
候，小心一点。
2、将苹果的外皮去除，切块备用。
3、将水蜜桃洗净，用刀切半，将它的内核去除，切小块备用。
4、将上述的水果，全部放入果汁机中，并加入适量的柠檬汽水，
随后进行搅打均匀。
5、等搅拌好之后，倒入杯中，就可以饮用了。
食疗功效:生津润燥、利尿消肿。
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、
钾、锌。
适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声
音嘶哑、便秘等患者食用。
猕猴桃苹果汁
主要食材：猕猴桃、苹果、柠檬、水。
做法
1、猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块。
2、柠檬洗净切半，挤出汁装好备用。
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁，然后与柠檬汁和水一起
搅匀，冷藏即可。
食疗功效:健脾消食、化痰止咳。
营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、
铁、钠、镁。
适宜人群:适宜暑热烦渴、体质虚弱、食欲不振、肠燥便秘、肺
热咳嗽等患者。
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。
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